不想归咎于近期“潮汐”的原因，思绪纷繁杂乱的情况并未缓解，反而变本加厉！集中精神工作时脑海里总会蹦哒出那些不愿去回想又极力想去忘记的“不堪往事与画面”来干扰发功频率。

以致于每件工作的完成效率都不高…试图通过多种方式¥@$来排解依旧无济于事。平时的坦率，竟变成了一纸空谈！面对，并不是那么强大的自我，我选择了羞怯、甚至是懦弱的逃避。

但我相信坚持日更、培养良好阅读的习惯、建立有效的社交、正确的运动方式、有质量的睡眠是内心强大的奠基石，阴霾密布并不可怕，可怕的是那股拨云见日的心劲儿没了，愿成为最好的我、成就圆满的自我！加油！