一直在收听喜马拉雅里边的好好说话栏目，多半我都是开车时收听，体验很好，听得很爽，听时觉得醍醐灌顶，敲有道理的。过段时间再回忆，印象里只留下当时爽的感觉，人家传达的理论多半忘光了，更别提要是跟别人分享这些有趣的理论，那更是超嫌弃自己干巴巴无聊的表述的。

日子久了，就会感觉，自己好像听过很多牛逼的理论，但也就是听过而已。

如何让这些零散而不成体系的认知，有序完整地内化成自己的理论呢？

今儿，无意中感觉摸到了点门路，就是边听边写他们的内容。

写的过程中，不是一句一句听写，二是写要点，然后理他们的思维逻辑，毕竟这些节目是要播给听众听的，增加趣味感和可听度会添加很多“佐料”，而写的过程就可以去除这些装饰部分，留下主脉络，这样便于我们大脑的理解和记忆，这是输入阶段。

怎样有趣地讲给别人听。脑子里对理论已经很好的认知后，讲出来时要怎么讲？可以继续研究人家节目里是怎么讲的，然后自己试着复盘，到时就会发现很多别人表达技巧上的妙处，有些小词用和不用差别很大，通过这种方式多加练习，我想表达能力也会提高很多。

以上就是我今天琢磨出来的，还没有实践，后续再跟进实践体会。

图片发自简书App