1.治疗师不是来访者及其情境的专家，来访者自己才是。
2.可能有一些咨询前的改变。
3.情况可能看起来是静止的，但改变一定在持续发生。
4.总有例外情形可以去发掘。
5.来访者有技能优势和资源，他们以前用过，而且可以再次使用这些技能优势和资源。
6.来访者不等于当前的问题，他有问题之外的其他方面。
7.要建构解决方案，你不需要了解整个问题。
8.对于错、指责与过错，不会让事情变好。
9.小小的改变比没变化好，没变化比恶化好。
10.有时候“足够好”，就是足够好，
11.每个人都有想要的未来。
12.语言和意义是在社会活动中建构出来的。
13治疗之外的时间比与治疗师一起工作的时间更重要。
14.识别出什么是正确的，比识别出什么是错误的，更重要。
