周五
周五晚上吃了碗酸菜米线就奔赴接娃上番茄田，乐宝很开心是我陪着，上课的时候会因为我上周收拾东西搞错时间错过第一时段的分享而不安，可以理解。陪课的时候，仔细看了拆书2-4的准备表，以及简书杨大哥对于2-4两个片段选择的原则了，对于通过2-4蛮有信心。
印象深刻的几点:
①看到车牌可以按照车牌的顺序说出数字
②走到一处用门板达成的桥，不小心掉到水里，引用了海尼曼gk《over the river》
③番茄田的立体魔法棒很漂亮，还有专门的按钮
周六
早餐 切片面包＋牛奶后简单收拾东西后，⑥路bus去少年宫跳舞。
遇到的状况
忘带舞蹈服
瞬间我的大脑没有后悔自责难过，只有解决方案，本来孩子已经表示不穿舞蹈服也可以去跳，结果面对大家都有穿自己没有的情况，再加之旁边的家长会在一旁一直说为什么没穿，孩子的压力瞬间很大。
回家取好舞蹈服后，队友跟我一起在外面等孩子，难得的二人世界，虽然他看书，我听lulu课，但还是蛮享受这个过程。
虽然……走的时候我们又忘拿水杯……跑过去幸好没有关门。
mark点
专注于问题解决已经深入骨髓了，那么怎么解决呢
提前制定一个每周表格，上什么课，需要准备什么，谁收拾，谁提醒，怎么监督检查……
明天就可以做
中午四海一家火锅，饭店吃饭一定要记得搜优惠
下午拆书过级
几点要注意
①目标设置是总纲
②时间把控是关键，把具体的时间安排抄下来，这样会更好一些。
③适用边界要注意情绪问题一说
④闭嘴，还是说的太多，留白
⑤A3演练的扮演背景越详细，越好。
俊哥的《故事说》自由拆
①故事三要素
回归理性
回归感性
回归智慧
②一分钟自我介绍
目标 阻碍 努力 结果
努力人的故事
意外人其实是幽默人的故事
意外 转变 结局（意外人的目标会变化的）
②关于勇气，其实被拒绝的时候是非常不愿意的，这就是为什么我们没有勇气，就是怕被拒绝，那么，怎么样可以防止被拒绝呢
一是，充分准备
二是，被拒绝的预案
③拆书
是重述原文，比如，对于失败是成功之母
拆书法的介绍，理解力，反思力，行动力
而这一切就是把知识转化为能力，也就是持续的行动力。
晚上带妞去超市买酸奶，菜，准备第二天的食材，孩子很享受自己买东西的过程
我们按清单购买，没有多余的东西，看东西的价格，出门用支付宝自助结账。
晚上太累了，忘了是读什么回本了。
周日
早晨，准备好中午焖面的食材，去游泳
在这个过程中我有些许不耐烦，还好，及时感知到，孩子也用掌中大脑提醒我。
每天晚上还是要练憋气。
反思点
孩子说，妈妈我好讨厌你的时候
同样可以用赢得合作的四个步骤
嗯嗯，公众号更新内容就有了，a2创设条件练习一下。
how
①静
②听（同理心）
③表（自己的情绪榜样）
④换位思考
⑤解决方案:有限选择 想象满足 转移话题 以及孩子自己想出来的办法。
孩子说讨厌，只是冰山上的行为，背后实际上是需要有自己深深地掌控感。
