周末就是用来休息的，很多人的休息是窝在家里看片，不停吃东西！是你吗？

难得假期，精神需要放松，胃肠也需要休息。这个周末不要去吃大餐啦，清清肠，让脾胃休息一下。脾胃适当的休息，才能很好地运化食材，运化好，身体垃圾少，才能不胖又健康！

以下五点「中毒」表现，如果同时兼具两点以上，真的要注意身体，好好清肠排毒了。

1.容易冒痘痘、长斑，皮肤粗糙暗淡

2.常常便秘或者便便黏腻不爽

3.口臭难闻

4.尿液发黄、有明显异味

5.身体虚胖，尤其是腹部和下半身

对于现在超级宅的现代人来说，一到放假就知道躺着过，一觉醒来天都黑了，实在不是明智之举。要知道，肠胃问题需要在我们日常好好保养呵护，不要以为“躺着过”就是基于肠胃休息了。

如果可以，请您养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠质量，另外，再给自己备上一杯汁己青汁！不要以为这个是保健产品而拒绝食用。

汁己青汁所含有的天然丰富的微量元素、维生素和多种抗氧化剂等，平衡和相互协调作用，产生有效抗疲劳和抗疾病的效果。

我们称麦苗粉为碱性食物的代表，这是因为蔬菜、水果中的菠菜、芹菜、香蕉、蕃茄等虽然都是碱性较高的食物，但它们的碱性度远远不及麦苗粉。芹菜的碱性度是8.4，香蕉是7.9，蕃茄是5.6，最好的菠菜也只有39.6，而麦苗粉的碱性度为66.4。

常喝汁己青汁，对于成年人来说可以帮助机体平衡酸碱度、调理肠胃、改善亚健康状态，尤其是对便秘、睡眠质量不好、饮食习惯不规律导致的肠胃疾病都有明显的功效。其富含的膳食纤维和叶绿素，可以有效控制老年人的三高，同时提高机体各种化学反映的活性，促进新陈代谢，让老年人的身体年轻化。

汁己青汁携带方便，即使是在办公室、外出旅游、出差，抑或宅在家里，都可以放心饮用。使用建议：每天1-2袋，适用于饮食规律、合理搭配的普通人用于日常补充维生素等营养素，保健排毒；每天2-3袋，适用于便秘、口臭、口腔溃疡、高血压等症状不是很严重的人群。

在众多养生保健方法中，食疗是最合适、是最健康的方式。汁己青汁纯天然食品、无激素、无添加、无污染，为人们机体提供均衡、丰富的营养成分，帮助人体重新回归健康状态。排毒，就趁现在！