今天是什么日子

起床：6:05

就寝：12:05

天气：大热天

心情：平和

纪念日：见陈老师

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

阅读力：提升思维方式，腹有诗书气自华。

自信力：爱自己，爱生活。享受生活。

意志力：坚持好习惯。时间的复利。

3本书：书评+导图。

录像课。

听备整理。

今日三只青蛙/番茄钟

1.继续教育

2.剪辑视频

3.阅读锻炼

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.完成录制课并剪辑。

2.见了毕业生与退休陈老师。

3.与更多人聊天。

财务检视

+38

人际的投入

1.初中老师与好友。

2.原校师生。

3.现同事。

开卷有益-学习/读书/听书

1.听书《赋能》管理能力。

日日事日日清日日毕。

健康与饮食

今日步数：8000+

今日锻炼：0

今日饮食：皖厨

好习惯打卡

0

反思与改进

1.早睡！！！放任自己，皮肤变差呀！一到点务必上床睡觉！

2.放纵自己了。剁手太随意了！剁完仍然觉得没衣服穿唉。

3.行动起来，什么事都容易了。

4.打扮自己，不要等老了后悔了。再苦再累，精致的活。