内向，在你眼里是一个正面还是负面的词？假如有人要你说要介绍一位内向的朋友给你认识，那么你的脑海里是不是立即浮现了一个沉默寡言、喜欢低头做自己事情的人的形象？
怎么知道自己是不是一个内向者还是外向者？如果一个活泼健谈的人跟你说他其实是一个内向者，你会相信吗？
在苏珊·凯恩的《安静：内向性格的竞争力》是这样区分外向和内向的：
1、自我能量来源模式：内向者像一个蓄电池，更倾向于向自己的内心世界索取能量，会在独处时为自己充电。外向者像太阳能电池板，更倾向于和外界接触、和他人交往来获得能量。2、内向者注意力在事物的意义上，外向者更喜欢投身到实践中。
3、内向者被内心世界的想法和感受吸引，外向者关注人们外部的生活及活动。
你以为内向者很少？只是你没发觉而已，有些内向者隐藏得很深。根据调查显示，连一向在世人眼里外向善于交际的美国人，有1/31/2的美国人都具有内向的性格倾向。如果美国都这样的话，那么其他看起来没外向的国家大抵也不止吧。可以说，你的身边，潜伏着很多“内向”的卧底
那些隐秘的内向者是不会被轻易察觉，他们当中甚至是演说家，销售员、律师等经常与人打交道的一员。内向者也可以有很强的社交能力，但因为在一个以外向为主流的社会环境，他们不得不隐藏自己的性格特质。
有研究者把人的性格分为四个象限类型：冷静外向型、焦虑（冲动）外向型、冷静内向型、焦虑（冲动）内向型。一些外向性格的人，也可能害羞腼腆；一些内向性格的人，也可能焦虑冲动。
那内向性格到底好不好呢？我的前BOSS常跟我聊起她的女儿，说女儿不喜欢参加大人的局，宁愿自己点外卖吃；很少主动约朋友玩，但别人约就会去；喜欢自己一个人画画、跳舞，不喜欢被干扰；对成绩不是很在意，没什么野心。她常常担心女儿这样的性格在未来竞争中吃亏。
这是普天下父母对孩子的焦虑，特别对于内向孩子。实则上，内向性格中同样诞生了很多了不起的成功人物：乔布斯、巴菲特、比尔盖茨、甘地、梵高……内向者是一种特质，不是次等性格，更不是病，跟外向者一样，有着诸多的优势：
1、思考问题更深入。2、对一件事投入的专注度往往更高。
3、更有耐心和毅力。
4、创造力更强。
5、更善于倾听。
6、更开放，更能善于采纳他人的意见从而更能激励他人（外向者更容易坚持己见）。
7、洞察力更敏锐。
8、有解决复杂问题的顽强。
……
或许有人感觉自己挺内向，但似乎跟这些优点又不是很“搭边”？其实，那是你还没真正了解自己，还没挖掘到潜能！内向者就像一口井，对内挖得越深，水源由内而外迸发，能量才会越充沛；外向者就像瀑布，唯有联结外界才能奔腾不绝。
那内向者能当领导吗？根据美国一项研究小组的实验发现，外向型领导者可以在员工们情绪消极时改善团队的表现，而内向型领导者则对那些积极的员工更有效。因为他们有着倾听他人意见的偏好以及缺乏对于主导社交情境的兴趣，因而更乐于倾听并执行他人的建议。
如果你觉得自己是一个内向者却始终与周围环境格格不入，那么换一个让你感觉舒服的环境吧，甚至自己创造一个。如果气馁自己不够积极主动，那就多跟自己对话吧，多发展一些兴趣爱好，找到你真正所喜欢的，只有在这个时候，发自内心的能量能帮助你克服外界的压力，最终能让你越来越接近那个真正的你。
最后，送一句《大庄严论经》中学诚法师法语给每一位内向者：心向内缘，辗转增上。期待每一个人都能开发出内心的宝藏。
以上，共勉。
