信仰
【感恩日记 12-05】
1.感恩先生早起给女儿准备早饭。
2.感恩小姨来到我梦里，没多少恐惧，感受到精神焕发有活力的小姨，有力量感，我们又联结上了。
3.感恩公司的早餐，面条，鸡蛋还有玉米糕，满意。
4.感恩实习生帮我处理手头的工作，被支持到。
5.感恩主动的自己，一个上午把【遇见妳】读书会第121期分享整理发出。每一个细小的工作都需要全力以赴，噢耶。
6.感恩咨询师伙伴薇分享关于孕期的营养补充，贴心。
7.感恩记忆力还不错的自己，给华发了生日祝福。阳历生日同一天的我们，互祝，噢耶。很喜欢的一套五颜六色的小鸭图，分享给她。^_^
8.感恩调皮可爱任性的自己，今天就不想早早下班第一个到家。我喜欢回家的时候，在楼下看到温暖的灯光从窗户中透出来。于是在公司洗头洗澡，慢慢吹头发，和同事聊聊天，看看手机，慢慢穿衣服，一直到快18:00。嗯，这时候先生差不多到家了。果然，到楼下就看到灯光，知道先生先到家了。按门铃，开门，先生问:今天奇怪了，怎么回来这么晚？好像今天没有活动呀。我说:我喜欢你先到家，在楼下看到灯亮着，有家的感觉，温暖。小时候放学，爸妈大部分在地里干活，我不喜欢这种感觉。先生听完笑笑，边择菜边在准备晚饭，他今天买了鱼丸烧汤，大大的白白的，很鲜，我一下子吃了三个。^_^
9.感恩楼下的烤红薯店，他们家的烤红薯真的很好吃。买了两个，女儿晚饭前吃了一个，不错。
10.感恩有自我管理能力的女儿，作业在学校做完了。
11.感恩喜欢表达的自己，写了一篇1500字的文，怀孕的心路历程。2018-12-05 41 二宝是我收到的最棒的生日礼物。
情绪表
小贴士:写感恩日记的前提，先梳理记录每日负性情绪也称低能量情绪的呈现(事件和自己产生的情绪)，负性情绪主要有(羞愧感、内疚感、冷漠、悲伤、恐惧、嫉妒/欲望、愤怒、骄傲)。有兴趣了解感恩日记抒写/的伙伴，欢迎添加我的微信:helenlove66,我们可以一起在正向情绪群里打卡，互相鼓励一起前行。
