如何用一年顶十年重塑自己?

成长之路到底有没有捷径?如何高效的利用时间。

这是我最近读到的一本书,提炼的精华部分:

❣️01 时间就是你的命。

想办法把自己的时间利用到高价值的人和事上,长期这样做会得到丰厚的回报。

我最近就断绝了很多无用社交和逛街时间。

❣️02 勇敢拒绝他人

能让别人代劳的事情,就不要自己去做,拒绝做老好人。拒绝时间被他人征用,比如不重要的会议,突如其来的邀约~饭局等~

❣️03 如何拥有更多时间?

花钱请专业的人负责专项,节省了自己的是试错成本和时间~

想要快速了解一个领域,也可以去付费请教,这个领域的大咖。

❣️04 给自己的时间定价

不管做不做知识付费,都可以给自己的时间定价。

好处:一方面可以提醒自己的时间很珍贵,一方面可以不断激励,指引自己,朝目标前进,还可以拦住一些随意占用我们时间的人,毕竟没什么门槛的交往,效率往往不高,很难产生价值~

你给自己的定价是多少?

❣️05 找到自己的高效时间。

有些人的高效时间在早上,有些人在晚上利用高效时间可以快速的做出很多成绩,不要把它浪费掉。我的高效时间一般在独处时,早上,上午时段。

❣️06 如何做到少混日子?

混日子是一件再简单不过的事情,很多时间都在不知不觉中被浪费掉了,很少有人能够做到高效利用时间,收获颇丰~

怎样做的少,混日子多产出呢?

养成一天之内勤反省的习惯,你会活得更认真,进步更快。

比如:设置几个闹钟,时间一到,就去反省

做一张反省海报,打开手机,就能看到~

❣️07 时间更少,为何更好?

前置思维,将截止日期提前~

❣️08 不要贪心

年终计划,及时再多,精力也是有限的,不如只做一到两件事,反而结果更好。

当我们认清现实,变得更为专注,发现更容易出成绩,失望次数也就少了很多。

❣️09 时间投资评估,很必要

回顾当日时间花费情况,问自己以下5个问题。

一  今天都做了什么?

二  所做事情分别有什么产出?

三 做这些事情,分别花了多长时间?

四 哪些事情是应该做,哪些事情是不应该做的。

五 在时间花费上,应该有哪些改进?

贴在床头,每天睡前花几分钟做一次评估~

❣️10 行动启发:

我为自己制定了未来一年,和四个月的成长计划。

❣️还有哪些注意事项?

❤️碎片化时间的合理应用,不要浪费~

❤️做一件事情之前,问问自己,我为什么要做?长期这么做,你会少做很多不应该的事情。

❤️多结交高效能人士,跟他们近距离接触~学习交流

❤️强者征服今天,懦夫哀叹昨天,懒汉坐等明天。与大家共勉~

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