尊敬的师父师母，晚上好！
亲爱的各位师兄师姐师弟师妹晚上好！
从这次高级班培训回来已经有半个多月了，现在终于可以安静下来进行总结，也从今天开始正式的修行之旅。
第一要做的是感恩： 感恩师父师母把这么好的课程和大智慧传递给我以及我的家人，犹如迷茫的小舟在黑暗中看见灯塔；感恩我的父母在我及老婆一路上课、参加地区分享会及活动帮助我们照顾两个孩子；感恩我的大姨子吴丹把我和我的老婆带入这个课程，尽管开始是抱着陪我老婆上的心态，但一上就不可收拾，自己完全沉浸在这么好的课程里；感恩刘东香师姐的指引，以她的智慧和人格魅力让我和老婆能够进入这个课程；感恩姜妍师姐一路的提携和指点，让我和老婆没有掉队，得以这么早获得智慧。
第二要做的是忏悔：
- 向师父师母忏悔：从初级到中级再到高级，几个月以来，上完师父的课程，基本没有复盘师父所讲的东西，完全靠自己的那么点悟性在修行。师父讲了100%信任、100%愿意、100%执行，但是我在愿上出了问题，放松了自己，所以也就没有所谓的执行。对不起，我真的错了，很对不起师父和师母的付出以及对我的期待，也愧对师父的大愿。
- 向我自己、老婆、孩子忏悔：跟随师父这么长时间，自己一直靠悟性活着，师父所讲的都听明白了，也信服，但自己没有精进修行而获得智慧，安于现状，生活和事业所面对的问题没有得到解决，自己完全有能力更好的运用所学把生活和事业搞得更好。
第三要谈谈这次高级班的收获和感悟
- 恭敬心： 经过这次高级班的学习，感受着师父上课时候的状态，自己的恭敬心得到了很大的提升，每每看到师父、心里想到师父大爱的付出，就会情不自矜的流下眼泪，心里真的很心疼师父，也很愧对师父，自己心里想什么时候可以为师父分担，让师父休息下。
- 维度： 师父这次讲的维度，讲得透彻彻底，自己也深深的折服。以前不知道维度，也跳不出三维到更高维度去看待和解决问题，现在完全可以放空自己，站在客观事实的角度去看待和复盘每一个发生和起心动念，从中可以获得很多智慧和修行中的领悟，感恩师父。
- 能量：师父让我明白了能量的重要性，能量从哪里来，不是想来，而是一点一点的从每一个生活细节修来，需要持续不断的强化。自己一直感觉自己的能量不足，无法真正的影响身边的人和事，也就无从谈起成事。能量即心量，能量越大心量越大，心量越大，就可以承载更多，就可以获得源源不断的智慧。
- 效能：不管是个人效能、家庭效能，组织效能，都是在不同的时空每一个时刻进行做到改变、不同、超越。没有效能的人生是一种浪费，现在自己会经常复盘和察觉自己是否真正的做到了效能，让自己的人生有所进步和提高。
- 沟通效能： 最受益的是协助法则、面质法则、双赢法则。基本上每一个时刻，我们都在表达和有所行为，跟外界发生关系，现在可以经常运用在当下和事后察觉上，让每一次沟通更有效能，让人际关系更融洽。
- 修行的起点：之前看似理解这句话，但没有深刻的体会。现在终于明白，我们每一个人，每一天，在不停的说话，不停的进行着各种行为，这些都是我们修行的机会，每一个点都能让我们开悟和获得智慧，不一定非得经历大苦大悲，把握每一个起心动念和每一个发生，复盘师父所教我们，一条一条的练习让其变成习惯，智慧自然而生。
- 让自己真正的臣服下来： 之前因为自己的拖拉、老是想而没有去执行，所以即使跟着师父这么长时间，在关键的事情上还是没有质的改变，现在也终于认识到，不要贪，不要比较，安静下来，静心修行，领悟智慧。
第四就是发愿：
- 以后每一天坚持力行分享
- 每天研习国学书籍
- 让自己做一个卓越的讲师为师父分担和传承这份大爱
- 今年至少影响10个家庭走入师父的课程
再次感恩师父师母带给我们智慧、引领我们走向修行的道路，让自己懂得爱、成为爱、传播爱，影响更多的家庭。
深圳弟子：彭永华分享 2019/3/1
