踏入本体能量学的大门，有些功利性。我要成为导师，我要引领别入。一切的焦点都在外，在别人身上。可随着学习的深入我才真的体会到了它的威力。
首先在课堂上。随着知识的一步步深入，我感知到了自己的身体，慢慢地开始读懂身体的一些信号。我会不自觉地与身体对话，好像它是我的一个孩子一样与我展开一次次的心理交流。它告诉我它想说的，告诉我曾经我忽视的，告诉我它想要的，告诉我如何保持身心合一。慢慢地我习惯了与它对话，有时候能感觉到一个冰冷的个体正在苏醒的那种状态，温暖、真实、柔软......我的身体也开始逐渐好了起来。尤其是睡眠，要知道我未来课堂前身体一团糟，不敢吃这，不敢喝那，睡觉不敢晚一分钟，否则第二天精神不振无法正常生活和工作。当我开始在意身体，学习和它对话，了解它给我发出的信号，我的精神开始恢复了，吃饭也不挑了，睡觉也敢适当的晚点，第二天起床后精神超级好。
其次在家庭里。本体能量让我知道每个人都有自己成长中的创作，储留在身体中，造成自己对待事情都有不同的行为模式。从那刻后，我更理解了老公与我相处的不同。允许和接纳了他的不同。最感谢的就是和我家叛逆的青春期的孩子相处，我是更有经验了。理解了他为何不爱学习，接纳他在这个时期的不同，最重要是当冲突来临时我用所学去应对真的是游刃有余。哈哈，威力就是这么大。
最后是个案中。虽然我是个小白，第一次做个案有些慌乱，但本体技术的应用后，案主反馈还是很好的。只是在个案中让我明白一个深深的道理，处理的是别人的问题，看见的却都是自己的模式。很是神奇吧！
学习本体能量学问后，真的是一个看见自己，找回自己的过程。
