一、熬不了夜。生理的熬不动，熬一夜好几天缓不过来；心理的不愿熬，大年三十都不守夜，起床再发祝福。
二、睡眠时间变短。好久好久都没有一觉睡到中午12点起了，即使没有闹钟也都在9点前就醒了。
三、饮食变清淡。以前喜欢口味的刺激，重油重辣重盐吃的贼香；现在自己做饭菜都不愿意多放油盐，出去吃饭一定会点时蔬。
四、知道了七分饱。以前吃饭没有定量，只有吃饱和没吃饱两种状态；现在自己也能知道七分饱是什么状态了。
五、穿着更倾向舒适。以前看到好看的衣服就会买，即使穿着身体不能肆意舒展；现在一定要穿着舒服再考虑好看不好看。
六、可以坦然接受自己的缺点。以前脸上长颗痘心里膈应半天，穿衣也想着要显瘦；现在不化妆也能出门，衣服上宽下宽五五分都无所谓。
七、看质量不看品牌。以前对质量没有感觉，下意识的会觉得品牌的东西更好；现在也会看材质、参数、性能了。
八、不容易生气。以前对三观外的事极易愤慨；现在开始尊重并理解世界的多样性，再离谱的事也能看到其中的合理性。
九、世界变得更小。以前想要去更远更大的地方，关心社会关心时事；现在只关心身边的这个小小世界。
十、能理解大人了。以前总觉得老一辈的思想古板、无趣、过时；现在发现他们几十年的人生经验不是没有道理。
十一、社交需求减少。以前总想认识一些有趣的新朋友；现在来往的固定那么几个，基本没有了那种和新朋友聊嗨的经历。
十二、开始主动学习。以前学习更多是被动的；现在反而愿意为了增长技能去看书、学习、报班了。
