今天同事拿着血糖仪来公司,顺道测了一下血糖,然后,惊着了……我竟然血糖高……
血糖 血压 血脂 这些总觉得离我很远,应该是爸爸妈妈年龄段头疼的问题,万万没想到,我一个不满四十的人,竟然血糖高!我百思不得其解……
首先,我不是一个爱吃甜的人,奶茶 饮料我也不喜欢喝,甜食我也不喜欢吃,偶尔浅尝,但不至于嗜糖如命,嗜甜如命……
其次,没有任何不适症状,没有家族遗传史!
最后,我还特别讨厌甜食,感觉现在的甜食齁得慌,过于甜,让人喜欢不起来!所以,吃的少,可是,怎么就血糖高呢?
事已至此,只能控制饮食,争取把血糖降下来!为健康……加油吧