[职场答疑馆010] 办公室里碰上刁难我的人怎么办?

【问题】办公室里有个神经病大姐老是刁难人,怎么相处?

壹心理人生答疑馆原链接

我们办公室三个女的。一个95年的心机婊跟我一起进来的并且都是合同制,以前跟我有过过节,心机深。另一个快40岁的大姐,事业编。这个40岁女的刁难人,买东西都是她俩一起订外卖。可能之前得罪过她,但是我也道歉了。她仍然这样排挤人。举个例子,今天其它同事过来屋里领东西,人家说这个空调遮风板不错,我说,主要是风会对着我吹。这40岁的老女人说,这样吹的我胳膊疼,反正这空调不吹一个要得吹另一个。神经病。我买的遮风板带着洞,也不是一点吹不到我这儿。后来我出去了。回来之后,空调风可大,我拿起来空调遥控器调小了风速。刚放下遥控器,她拿起来就按。我平和地说咋了啊,她火急火燎地说,我关小一度不行啊,咋了。跟个神经病一样。天天和这样的人相处,我还复习考试,压力本来就大了。她平时经常朋友圈里发95年女生的东西,表达跟她多好多好,刻意孤立我。请各位老师帮我支个招,我对她已经很客气了。她就跟个神经病一样。我该怎么办?

【回答】

文|丹思心舞

作为一个旁观者,从你表达中的措辞,我能感受到一份“较劲”,相互之间的较劲。从你这面来说,虽然你没有真“打她”,但是憋着一股气、一股劲,再加上一连串的评判(“刁难”、“排挤”、“孤立”等等)和标签(“神经病”、95年"心机婊"等)加深了这种厌恶和不满,加大了这股劲儿。从对方来说,我似乎也感受到你的这股劲她收到了,在反推。

作用力和反作用力的物理知识不难理解是吧,你可以想象一下这种较劲,或者找伙伴练习、体验一下,一个人从背后用手臂箍住你,你紧张地反抗,是怎么样的情形,如果你松下一口气,后面的力量是不是也松懈下来了?尝试一下,不去憋这口气、这股劲,敌对的那一方力量是不是也会撤退?

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