如果说瑜伽是上帝送给人类最好的礼物,给男人柔韧,给女人力量;那么我想说给予我的是信仰和自信!
初遇瑜伽一(与荔香小家庭的邂逅)
初遇瑜伽是前两年,作为胸无大志朝九晚五的上班族晚上是闲的蛋疼.每天下班不是宅家煲剧就是玩手游,生活得无趣办了张健身卡,开启第一次专业的瑜伽课,当时被瑜伽老师优雅的气质和强大的气场深深吸引,整节课体式做的是非常辛苦甚至是全身颤抖,跟着老师的引导认真做了即使累休息术后是非常的舒服。遇见一位好老师是我的幸运.
最美好的事——
是和一群志同道合的人,
一起奔跑在光明的大路上!
低头有坚定的脚步,
抬头有清晰的远方,
回头有一路的故事……
而遇见荔香小家庭我的故事开始,我从风雨无阻坚持瑜伽到生活上很多兴趣的坚持,读书,跑步,绘画,舞蹈,各种户外运动激情四射的参与,成为别人眼中的运动达人。"在这温馨有爱的小家庭有乐分享的公益老师,有90后的我,也有60后活成十八岁心的姐"当时因身体很瘦弱做体式都是在颤抖的,多了一个打趣的外号"颤抖的紫兒"期间经历了万般借口的赖床,人格分化的内心斗争,想要放弃时会告诉自己"生命要有缝隙,阳光才会穿透,你所羡慕的人都是这么经历过的",带着用脚步去丈量生命的宽度,让早起去拉长生命的长度的信念。
这路上—
见过日出生命万物的苏醒,
雨后绚丽的双彩虹,
人间四月天;
笑响点亮了四面面;
轻灵在春风的光艳中交舞着变。
晨练瑜伽成为生活的习惯,如鱼离不开水,鸟离不开天空。因为一体式让我相信只要想要努力什么都会随之而来,这体式便是"头倒立"从为敢想过颤抖的紫兒会做这个,学会了那份喜悦无言以表一整天都在兴奋状态,从此一言不合即倒立!让倒立留影走过的岁月!
后因公益老师离开了我们所在的地方,大家觉得我有跟专业老师学过让我带起了早课,带着这份信任和责任不断的学习带了一年的公益课,让我有了当瑜伽老师的梦想。
爱上瑜伽二(导师和进修)
当你的能力不足以支撑梦想的时候就要努力去学习,开启了我的学习之旅!
步入学院我的世界突然变大了,接触到各种瑜伽文化和传承,老师身上慈悲心、分享大爱的心境,同学身上散发出的强烈的正能量磁场,她们身上有很多共同的品质:知性好学、乐分享.兴趣广泛、生活的诗意,明确人生的蓝图!看到自己所期望的光芒,当我们长大了才明白学习的时光是最美好的,最深刻的是每天做梦都是在做体式,梦话都是瑜伽口令那种专注让人深爱!艾扬格大师说过一句话深深的扎根于心"要想成为一个好老师,一定要先做好一个好学生"瑜伽是一门学科要承担得起它的传承!
幸运紫兒之瑜伽三
最动听的一句对白是"我说:遇见你是我的幸运,你回:遇见你是我的福气"
幸运一:(遇见分享的福报)我的瑜伽工作是公益分享的福报,很多瑜伽课都是小家庭的姐妹介绍的,第一节瑜伽课是非常难忘的一帮姐妹去陪我上课,当看见她们在就像灯塔般照亮了我,瞬间心被暖了非常自如的投入了课程,课程中有失误,有紧张,有害怕自己表现不好,但是是我生命中最温馨最有意义的一节课!当学员们分享她们对我的喜欢,专业的认可,收获了满满的价值感,自己变美的过程能感染到人就是我想分享的瑜伽,我喜欢的瑜伽之光.
幸运二:(遇见我的瑜伽闺蜜)也是我最初接触瑜伽的老师,她们亦师亦友,她们无私的分享他们的教学经验,让我少走了好多弯路!一起练习一起排课一起分享教学中的收获!
幸运三:(遇见咕咚)与咕咚结缘差不多八过多月,遇见咕咚让我学会了分享,感触最深的一次分享了一组和妹妹的双人瑜伽图上了精选,好多人评论和关注,意识到当美可以化作一种影响人的正能量时非常的喜悦,从此每天晨练打卡,际遇很多有趣的励志的朋友,收获到很多精神鼓励!,很多喜欢我的粉丝.她们说看你分享是一种享受,是每天必修的功课!有时去参加跑团聚跑好多不相识的跑友说有关注我,见到本人好幸运.当分享坚持的过程变成一种激励人的动力就变得意义非凡。
幸运四:(遇见我的完美搭档)
影响我最深的完美搭档(gui mi) "素琴"是温暖的灯塔让谁都想去接近并喜欢,优秀的女人活得让女人都欣赏说的就是她了,有家庭有事业有生活有爱有远方,兴趣广泛还很精一,;经常会有这样温情的一幕,晨练瑜伽后她和老公在宝贝玩亲子游戏,那银铃般的笑容,温情如斯,嬉戏后老公拖着她的手漫步在林荫小道,两宝贝在追逐嬉闹,幸福的味道的就是你的眉眼在笑!就是这幸福的味道像磁铁一样吸引我,我羡慕的人生我期望的婚姻,遇到这么温暖的她是我最深的福气。阳光下挥洒汗水,风雨里牵手奔跑,携手遇见最美的自己!
幸运五:(遇见紫.素双人瑜伽)
紫 素想让瑜伽分享变得更有趣味性,便有了开设双人瑜伽主题课的想法;很多时候梦想由一个想法而发光,遇见约.健身老板peter,不早不晚,刚好~~遇见了有想法有格局的Peter不谋而合便有了双瑜的梦想。双瑜比起单人瑜伽更重视
分享、交流和互助,增加了瑜伽的乐趣。瑜伽课堂男士习练的还是比较少的我们想打破这种僵局,当瑜伽成为增进夫妻,亲子,姐妹闺蜜、情感默契的一项运动变得很有意义。
分享双瑜最触动我一幕,约.健身开业受邀表演双瑜,我们的表演都是些高难动作,那段时间工作很忙很累生理期来了就身体非常虚弱人晕晃晃的,彩排的的时候都失误滑落的到一边,精心筹备的表演感觉要被我搞砸了,素琴就温暖着抱着我说相信我我会是你安全的背,我们会是最棒的!表演的时刻带着这种信念我完全将自己交给了素琴,台下上千人我们仿佛只有自己,专注、享受、信任、我像灵动的小人偶自如的被素琴拖在手心起舞,雷鸣般的掌声告诉我们发挥的完美。那种灵魂触碰的信任点燃了我们,人这一生不就为了寻一伴侣几知己,双瑜的相伴、默契、信任、专注就是我们深爱的瑜伽!
瑜伽路上收获太多的幸运和福报,如果说瑜伽体式塑造了我的身型,而瑜伽哲学让我的心境由内而外改变了,总有执拗古怪的离去,总有声气相通的到来,感恩所有的遇见!
这一切是我父母给予我最深的爱,她们也深受我影响热爱运动,可以想象一个画面清晨,早上六点一起出门晨练,爸爸在打太极,妈妈在跳广场舞,女儿在瑜伽!回程一路欢声笑语讨论运动的的乐趣!因为有她们的理解和支持我才有当下的诗和远方!
分享一段比较触动我的话"如果你憎恶、排斥自己的身材,那么即使你用瑜伽改变了身材,你的生活和心态仍然不会有半分改变。无论你因何种目的开始习练瑜伽,请记住:接纳自己"
于我而言瑜伽最大的收获是"接纳不完美的自己,去雕刻期待的自己!"