打卡内容日期：2020年/8月/11日
90天打卡累计天数：2/90
当前30天打卡天数：2/30
宣言（父母的高度是孩子的起点）
🎯孩子第一个30天目标（必选）：早上8:00前起床，晚上9:30 前熄灯睡觉
🎯家长第一个30天目标（推荐）：每天陪伴阅读30分钟
加油小宝（陈泓希+8岁）践行打卡1/30
1.🌛🌞早睡早起：7:30
2.🐸 先吃青蛙：早起后花一个番茄钟，完成了书法练习和语文。
3.吃番茄情况：今天完成10个番茄钟。上午9:00-12:30 在书法班完成7个番茄，下午和晚上共完成3个。
4.📸️今日闪光点：为了完成书法老师布置作业，7:30 就起床写作业。能够有意识的记录番茄的数量，吃完番茄后兴奋给我电话报告。
- 为助力孩子达成目标我做了什么： 认真对待。
父母教练检视
成长惊喜
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陈泓希对吃番茄意识有提高，开始作业时有意识记录吃番茄的数量，晚上游泳回来7:40 开始晚餐，为了争取在8:30前进行睡前仪式，晚餐吃饭速度较快，饭后主动认真刷牙（周末补了两颗大牙，估计害怕了）。8:40 开始利用碎片时间吃一个小番茄，完成写字本练字。
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原计划9：00 亲子阅读30分钟，挑选了《半小时漫画唐诗2》，还是因被外婆拉去吃水果耽误了十几分钟。明天继续加油。
今天没有进行睡前反思，陈泓希原希望睡前玩一下手机游戏，最终时间已超过9:30，也不希望因玩手机中断打卡，心里特别不爽，不愿意说话。能把打卡的事放在心上，为你点赞，应该要当面表扬！
自我觉察
在陈泓希郁闷不愿意说话时，能够反映他的情绪，引导他思考如何能够说服外婆同意在ipad上安装游戏。
下一步行动（明天完成）
1.和婆婆说清楚，在8:30 之后不要打扰我们的亲密时间。。
- 制定每月阅读卡，把读书类型进行分类。
- 和孩子商定开学前需要完成的学习内容，重新制定学习计划。
- 陈泓希希望能够在IPAD上安装游戏《我的世界》，明天鼓励他去说服外婆同意。
