今天朋友给我打电话，说之前一个朋友接了一个新闻稿，可是最近她家临时有事，要回家一趟，可是眼看着就要交稿了，想着让我朋友帮忙一下，我朋友又是一个比较好说话的人，直接一口答应了，可是拿到素材这不是她擅长的内容，但是又不好意思给朋友说，所以就打电话来求助我了。
生活中很多人都是面对别人的要求，不会直接拒绝，如果最后帮助不了别人，还会被别人埋怨；
而那些一开始爽口拒绝的人，对方不仅不生气，而且比较接受和满意。
我们生活在一个高效率的社会，节省别人时间是对人、对已的尊重。
委婉拒绝，并不能维持互相的体面；直接拒绝，会获得对方的尊重和认可。
比起碍于情面委婉导致的误人误己，一个干脆的拒绝，才是对彼此最好的成全。
不会拒绝
耽误别人
为难自己
作家太宰治在《人间失格》一书中写道：“我的不幸，在于我缺乏拒绝的能力。”
深以为然，不懂拒绝，确实让我们常常感到为难、陷入困境，将生活过得一团糟。
但很多时候，我们的不拒绝，同样将别人置于不幸之中。
就像我这位朋友，什么都不了解就一口答应别人的要求，最后她给朋友说，这个领域不是自己所擅长的，可能写不了，当时她朋友直接回了她一句：你不能写早说啊，我现在都在家了，现在只剩一天时间了，你让我去那找人去啊... ...。
很多时候，我们总是因为害怕拒绝说出口会让两个人面红耳赤而选择婉转，而这些婉转往往造就了最难看的场面。
就像作家肖莹在朋友圈吐槽的那样：
“我们都是成年人了，你不用对我撒谎、婉转，顾左右言其他，我并不生气你的拒绝，我只是生气你在浪费我的时间。”
的确，在成年人的世界里，最让人难以接受并不是拒绝，而是被浪费的时间和被耽误的事。
学会拒绝，才能让自己更舒心
前段时间在知乎刷到一个帖子：“怎样才能得体地拒绝别人？”
底下讨论的人很多，可见这个问题，不仅困扰了题主，也同样也困扰了许多人。
很多人明明很想拒绝别人，但是每次别人一求还是会心软答应，或者明明自认为拒绝得很好，结果还是落得被记恨、被埋怨的结局。
不拒绝委屈自己，拒绝怕伤害别人，拒绝别人，似乎成了一个老大难的问题。
《家有儿女》里有一集，夏东海家旁边搬来了一个新邻居，邻居的女儿还是刘星的同学。
邻居搬来之后，总是缺东西，所以就向夏东海他们家借。
一开始夏东海夫妻没当一回事，但是很快他们就发现，这家人什么都缺，什么都借，而且有借无还。
夏东海夫妻俩有苦难言，却又不知道该怎么拒绝。
最后，还是三个孩子出手，直接找邻居要回了借走的东西，才帮夫妻两个解决了麻烦，也给他们上了一堂名为“拒绝”的课。
其实不论是邻居还是朋友，帮个忙都是情理之中的事。
谁都有忙不开手的时候，谁都有疲于应付的时候，能帮的时候帮一把，是我们的善良与大度。但是超过了原则和底线的帮忙，就需要我们及时说“不”。
该拒绝的时候，态度一定要坚决。因为求你帮忙的人，一开始就已经做好了被拒绝的准备，所以你不必难以启齿。
心软的人，总觉得拒绝别人有一种负罪感。
他们宁愿委屈自己，也不愿意委屈别人，即便是超过了自己能力范围的要求，也都是咬牙承受。
为了不影响感情，多少钱也借；为了不影响面子，多大的忙也帮。
但其实，这样单方面的付出，不仅没有多少意义，还容易让别人觉得你的帮忙是理所当然。
直接拒绝，是对彼此负责
知乎上看到有人提问：干脆的拒绝会不会显得太幼稚？
有一位网友回答说：是太理智了。
相对那些所谓成熟的婉拒，直接了当拒绝，是利人利己的做法。
就像我朋友，如果当时她在答应之前先看素材，看完发现不是自己擅长的领域直接拒绝就好了，这样她的朋友也有时间找别人帮忙。
三毛说：
“不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。
当一个人开口提出要求的时候，他的心里已经预备好了两种答案。
所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。”
希望你也能勇敢地学会说“不”，不要用任何条条框框来绑架自己。
轻装上阵，你的路才能越走越宽，越走越远。
