2019年第一周，一个新的开始！
一、健康
睡眠：坚持了早起，晨间日记，清晨冥想，这周加上了三次锻炼。
饮食：这周饮食偶有不规律的情况，需要调整。
运动：本周运动三次，2019新的开始，加油！
二、家庭
2019年第一天，参加闺女松果表彰会，游戏环节我俩配合默契，拿了第一，开心。闺女说只有在松果，能当个学霸，上墙12副作品，又是个第一，感谢两位老师。
寒假出行准备中，签证材料已经提交。
闺女画的向日葵，有点儿梵高的感觉
老公开始游泳，这周去了一次，只要开始就是胜利。
三、工作
这周点评工作收尾，几位客人给我满满的感动，唯有信任不可辜负。
年末各项数据的统计。
在纳兰团队试点了共享奇妙清单，希望达成线上高效能。
四、效能
这周彩虹时间，听了鹏飞分享的奇妙清单，马上下载使用，和Omnifocus相比，优点是：有团队共享，任务分类清晰，缺点是时间点显示不明确。
五、财富
积累财富中，包括金钱、知识、人生经验……
通过主持易效能2019第一期班会，我获得了人生一笔宝贵的财富！
六、学习与兴趣
学习罗胖的跨年演讲，继而在得道里听了几期罗辑思维。网上针对罗胖辩论一直不断，我认为：碎片化是自己的问题，不是知识传递者的问题；思考是自己的责任，不是知识传递者的责任；可悲的是，我们都喜欢加责于人，却极少内省于己。对于“信息”，需要增长自己的理解力，并通过“体验”去把知识内化。说到底，保持理性、独立思考，不要人云亦云最重要。
继续跟女儿一起听《唐宋八大家》
七、社交
加入了杨欢班长的锦绣诗歌群，又是一片桃花源，争取每周输出，不被抱出群。
加入李英组织的“一起发声更精彩”，期待着一次集体发声的声介大趴！
本周可提升的地方：
1.多反思检视，多动脑、多动笔、多输出！
2.坚持一周运动四次
3.多陪孩子
下周三只大青蛙（目标）：
1、新春开门红
2、年度财务数据和指标统计
3、准备年会
奔跑2019！
