生涯规划的五大要素是什么？小璐老师认为，学生的生涯规划的五大要求分别是知己、知彼、抉择、目标、行动。

　　知己，就是要了解自己。学生在生涯规划开始就要摸清自己，发现自己。知己有分非正式评估和正式评估，非正式评估主要是指访谈法和调查法，通过他人口中了解自己；正式评估主要是通过测试工具来了解自己，比如51选校生涯规划教育平台的生涯测评工具，能够帮助学生了解自己的兴趣、性格、智能、价值观等，快速解决学校生涯教育工作开展难的瓶颈。

　　知彼，就是要探索外界。学生除了探索自我，还需要了解外界，比如在高校层面，要了解名称避免混淆，以及学校的专业设置、招生简介、地理位置、师资力量、所在地域、选考要求等，在专业上要了解专业设置、主干学科、专业技能、专业发展方向及其他专业特殊要求，在职业上要了解职业的发展方向、晋升路径、职业薪酬趋势、职业发展趋势等，51选校生涯规划教育平台为了给学校提供快捷生涯规划教育解决方案，提供完善院校库、专业库、职业库等多种生涯规划数据中心。

　　抉择，是生涯规划的抬脚指导思想。学生在知己知彼的基础上，综合思考分析，以便为人生发展做准备。高中阶段抉择主要体现在高一期末选考科目选择和高考志愿填报专业选择。这两个抉择最好都在选择科目组合的时候都能够确定。

　　目标，选择生涯规划规划的目标，也是生涯规划的根本。学生在生涯规划过程中，经过前面三个要素步骤，需要进一步的确定生涯规划目标，比如“我将来要做什么”。确定好生涯规划目标后，学生可以结合结果导向法思维方式，比如将来想要从事律师这个职业。那么，成为律师想要几年工作经验，需要具备什么证书、需要参加什么考试、需要报考什么大学专业，对这些内容设定年限及实现前提。

　　行动，在学生确定生涯规划目标后，根据不同规划阶段制定不同时期生涯行动计划并付诸于实现。在生涯规划计划实施过程中，需要根据社会环境、高考政策调整等适当调整，以便寻找到最适合自己的生涯规划路线。

　　以上就是关于生涯规划的五大要素的相关概况，感性去的同学可以添加小璐老师的生涯规划群。