i通过片段我们了解到，间隔性重复工作带给我们的成果是巨大的，在这个过程中，有两点是大家必须要注意的就是，间隔性和重复性，许多朋友在工作容易出现以上 的问题，那就是过度重复，没有进行间隔性，通过看片段，我明白了重复需要停下来进行反思，反思在重复性工作的问题，是我们所欠缺的，现在我们要改变的是将自己重复性的工作进行反思，了解问题的原因，然后在进行重复，这样我们就会在工作中就会实现发现问题，改善问题的循环。
A1，自己在工作中，一直在重复，但是却没有进行有效的反思，以工作完成为目的，这种工作只能完成工作但是却无法将工作持续改善和提升，导致自己在工作中没有进步，反而因为重复导致固守成规，没有任何进步，这个片段反应了我的工作和生活的问题，这个片段给了我非常大的启发。
A2，通过片段，我了解到了重复和间隔性的作用，我将在以后的工作中进行整改
我目前的工作主要是运作管理，在工作中需要大量的重复性工作，这些工作都是需要不断改进的
1，间隔性，将日常工作间隔性的进行提醒，反思问题的错误
2，重复性，利用间隔性将工作中的间隔工作时刻提醒员工注意工作的该进。
