大家好，我的上半年仍以邹小强的平衡人生九宫格来做总结，虽然晚了一个月，但做永远比不做好，不是吗。
人际*社群
一、 参加2019届南宁趁早星人代表大会
三点收获：1.是自己调整心态，积极接触与参与社群的开始。
2.微信链接了Lily会长、二小姐、茉莉等小伙伴，带给我很多正能量。
3.微信链接了当时的分享嘉宾鸿羽老师，从此踏上了探索美学之路。
学习*成长
纸质书：
一、复读《三观易碎》，潇洒姐
三点收获：1.自己成为自己的加油站，不出品“鼓励”和“安慰”，只出品“解决方案”
2.最好的生活状态：世俗生活平安喜乐、职业生活稳中有进、灵魂生活有趣有料有意义。
3.每天专注三小时：我的分配是一小时学习与思考、一小时亲子高质量陪伴、一小时事业成长。
二、《如何有效阅读一本书》，奥野宣之
三点收获：1.读书三部曲：通读、重读、标记
2.“葱鲔火锅式”读书笔记：摘抄+评论
3.信息一元化：使用同一本笔记本记录所有的信息
三、《洞见》,赵昂
三点收获：1.这个世界就是互相交换，你希望别人温柔以待，你又何以为报？——努力让自己变得有价值。
2.投资自己，把一切做到极致
3.自我认知的探索、刻意练习
四、重读《人生效率手册》，张萌
三点收获：1.运用七个人物法找到榜样与目标
2.早起仪式九步骤
3.早起与复盘：精学一项技能需要整块时间，只有早起不会被其他事打扰。
五、《活着就要气场全开》，柳崖
三点收获：1.男人使用说明书
2.女神交友的十二条军规
3.择友原则
六、《书都不会读，你还想成功》，二志成、郑会
三点收获：1.读书过程三阶段：基础定向阅读、加强定向阅读、深层定向阅读
2.100天读33本感兴趣的书，培养阅读习惯
3.一年读100本与自己业务相关的书，实现自我成长
线上课程：
一、《0-6岁情绪管理与控制》，曽理
三点收获：1.通过延迟满足培养耐心
2.物质奖励不用每次都强化，但消除行为就要每次都强化
3.小孩闹情绪的处理方法
二、《人生平衡术——拥有高效人生的十个秘诀》，Angie
三点收获：1.两个维度建立学习意识：（收集问题）提问、思考。
2. 管理好身体，是底层逻辑：饮食、睡眠、运动、冥想
3. 鸡血清单：鸡血课、书单、电影
正能量圈子：朋友、伴侣、社群
成就感行为：写作、分享、咨询
三、《人生不设限》，Angie
三点收获：1.拥有正确金钱观
2. Input:学习（听课、阅读、线下活动）、与人交谈、工作、电影、旅游
3. Output:建立人生可能清单
四、《时间管理》特训营第一课，Angie
三点收获：1.人生900宫格
2. 微梦想清单
3. 时间分类：常态时间、动态时间、黄金时间、碎片时间、其他时间
线下课程：
一、化妆基础实操课
三点收获：1.如何扎丸子头好看
2. 专业化妆步骤
3. 实际操作练习
休闲*放松
想出去放松，但又不舍得离开娃太久，于是选择了澳门三日游：
三点小确幸：1.老公帮拍了很多文青照，感觉像回到了学生时代。
2.打卡安德鲁蛋挞、黄枝记、矩记、榴莲雪糕、七彩大排档、葡国餐厅……胃大满足。
3.想进赌场结果被拦下查证件，理由是看起来未满21岁不能进入。老母亲窃喜三分钟。
家庭*生活
一、 坚持21天亲子陪伴打卡，亲子拍照留下了美好的回忆，也为宝宝赢得了一个很可爱的旅行箱。
二、每周带娃上早教，让娃多参与互动，同时增加亲密关系。
三、自从有娃后跟爱人的沟通少了很多，意识到这一点后进行了调整，但还不够。
健康*身体
身体一直呈亚健康状态，通过内外调节好了不少。
体验*突破
一、 参加某摄影机构的素人改造活动，找回乐于探索新事物的自己。
二、加入仪雅美学院合伙人，开启了副业探索之路
三、成为南宁趁早读书会核心管理人员，让阅读成为常态。
四、第一次做线上分享，四十分钟，效果不错。
财务*理财
作为曾经的月光族，今年的计划是不动另一张工资卡的钱，但因几个大项支出还是动用了卡里的钱，一项是娃的早教费，还有一项是副业投资，都是我认为值得的支出。
工作#事业
这部分是今年上半年完成得最不好的部分，原计划完成的论文拖延了，畏难情绪一直围绕着我。
本职工作也无功无过，存在感低。
下半年重心一部分要转回工作上。
