这两天，抑郁的情绪好转一些了，所以写的东西比较多。
今天晚上，更新了一个微头条，本来运动完思路挺清晰的，想着一口气就把它想好了，素材也找好了，就写《有翡》的感受。
刚开始写的时候挺顺利的，可是写着写着思路开始混乱，整个人就有点懵了，本来提前想好的观点也开始动摇了，整个人有点焦虑。
我写作的时候，经常会遇到这种情况。
我反思了一下原因，有可能是太累了，一旦累，脑子就懈怠了，不想再深入思考，可是不深入思考，写出来的观点并不一定是我打心底里认同的，还有可能写的不到位，流于表面，我就会产生焦虑的情绪，总想写好，可是却发现越想写好就越写不好，最后整个人变得都很焦躁，静不下来心。
累只是偶然现象，归根结底还是我对自己的要求太高了，浅的不想写，觉得学不到东西，深的又写不好，而且写东西是个极其考验耐心的过程，我总想一口吃个胖子，一旦写不好，我就开始自我怀疑，我感觉我是自己在虐自己，恶性循环。我的完美主义太严重了，这可能也是我抑郁症一直好不了的原因。
我在完美主义上吃了很多亏，走了很多弯路。这在写作这方面是很明显的，要么就写好，要么就不写的心理影响了我好几个月，让我在前段时间输出的内容特别少。看了很多人分享的写作经验，他们都说不管写的怎么样，写就对了，哪怕写的是一坨屎，也不要怕，总想做到最好根本就不可能，不去写永远都不知道自己的水平，也很难提升自己的技能。
可能是因为抑郁症的原因吧，我特别不敢写，写作的时候纠结的东西特别多，比如：我要是传递了不正确的价值观怎么办？我要是写了错误的内容误导读者该怎么办？读者不喜欢我的内容该怎么办？我要是被骂了怎么办？前怕狼后怕虎的，导致我进步的特别慢。
接下来，在写作的过程中，要修正自己扭曲的观念，坚定自己的内心，写出自己最真实的想法，不要总是在意别人的眼光，也不要总是追求完美主义。没有人一开始就是优秀的，都是从零慢慢积攒的，承认自己当下的缺陷，才有往后上升的空间。
