今天跟赵宁把教练电话完成，当自己放下很多包袱，就是中立给予支持，并告诉她，如果想要被支持到，你首先得相信对方能支持到你，给予她力量去支持挑战死党！教练的过程就是不断挑整支持方向的过程！

今天也觉察到自己说的比做的好，看到罗胖说说话不用付代价，你表一个好的态度，其实是逃避别人对你的指责，好让别人放过你，这样的心理对于下次做好有帮助吗？也看到自己为了维持一个好人的形象，对二阶段范畴没有概念，以为只是不笑就是严谨，当学员跟我说话，我没有做到不理他们，严肃的回答他们。被峰瑞说没活在范畴里，二阶段前二天就是不回答他们任何问题，这个真是对我是一个突破，这二天守场也跟一个小伙子学到很多东西，他的身上有着主人翁的责任，在导师眼里他就代表合肥三明，给我照了一面镜子，我是没有做到的！接下来让自己活在这个角色里！活在这份范畴里！