感谢我自己——凤凰班毕业总结

2017年12月6日觉察日记+尚军伟+9号

11月29日,满怀期待奔赴南京参加了裴导的三阶段专业班课程!

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前三天的课程在在幽默诙谐、功力深厚的裴导的带领下,一如既往地精彩纷呈、笑声不断!有时候九型的博大精深和精准深入,会让人忍不住击节赞叹!

但是,即便如此,我还是有一些小小的、隐约的遗憾,可能是因为太烧脑的缘故,抑或缺了第一天课的缘故,个别地方我感觉有些跟不太上,或者理解的没有别的同学深入,也没有生出太多的感慨。

总之,自己的比较心不断地在作祟!

好吧,那只好接纳这些念头,和这些念头在一起!

带着前面的感觉和遗憾来到了课程的第四天,由于马上就要毕业拿证,有点让我焦虑的情景剧也演完了,我的精神状态也基本放松了下来!

第四天的课程中间有一个环节是听一段特别的音乐——这段音乐刚开始的舒缓平稳,到中间后开始变得的激昂欢快,最后又显得涤荡人心和振奋人心!

但是,说实话,我第一遍没啥太多的感觉,就是稍稍有些激动而已!

但是当这段音乐放到第二遍中间的时候,我突然有一种绷不住的感觉!

对的,就是控制不住的感觉——我鼻子一酸,眼泪开始流了出来,继而控制不住开始哭出声来,同时身体开始发热,不断的发热,完全不受控制地发热!

发生了什么?

答案是,我看到了自己!

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我看到了那个从今年2月份裴导北京班开始发愿主动学九型的自己!

我看到了那个为了不再压抑自己生命力而不断发火的“愤怒小鸟”!

我看到了那个从来不跟别人争抢的老好人,开始为了上课机会跟别人PK!

我看到了那个表面风平浪静的人开始通过觉察日记表达波涛汹涌情绪浪潮的自己!

我看到了那个开始让别人不那么好过的自己,因为以前为了迁就别人,我让自己太不好过了!

我看到了那个开始为自己的职业发展布局、争取的自己!我看到了那个在做事过程中尽心投入,不断获得自我愉悦和自我肯定的自己!

我看到了那个敢于嘚瑟自己帅气一面的自己,原来帅气这个东西是逼不到别人的!

当我开始看到我自己,当我开始为自己的生命成长投入,我发现我的内在和外在都发生了巨大的变化!

当我开始为自己的成长发力,我发现我有势不可挡的力量,我远比我自己想象的要强大好多!

我的眼泪是流给自己的,我是被自己感动了,我要好好谢谢我自己!

对不起,军伟,我把你活丢了那么久,一定让你很受伤!

请你原谅,军伟,因为我从来没有见识过自己的力量,我以为只有依附在别人的身上才会有力量!

谢谢你,军伟,谢谢你不断为自己的成长努力!

我喜欢看到你努力拥抱自己的样子,我爱你,军伟,因为你是这个宇宙中最可爱的存在!

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