最近特别感慨,时间怎么偷偷溜走了?因为参加了几个培训和社团,每天固定要做的事情就变多了。可是每天的时间却只有那么多,因此内心是崩溃的,如何完成当天的任务?
我为此写了计划安排,但其实每天能按时做却很少,目前我坚持做到的就是写作了,但我知道我的写作质量还是不高,停留在自HIGH阶段。如何写出干货满满的文章,是我要解决的问题。
哪些事情偷走了时间呢?懒,可能这是我的产后后遗症吧。只要在那呆呆地看着孩子我就知足了。我坐着就不想动了,没有目的可言。这种最耗费时间。其次,就是上网,我打开微信,看完群内讨论,浏览朋友圈,然后时间就从指缝间溜走。我知道不应该浪费自己的注意力,但就是控制不住,看来我还没有将珍惜注意力成为自己的刚需,要继续给掰过来。还有我的注意力还是不太集中,容易被干扰,有时正在做某事,突然想到还有什么没干就急忙干另外一件事了,明显地效率减半。
怎样才能把这些毛病给改了呢?坐享,很多人实验是可以提高元认识能力的,我就不怀疑了,照做就好,即使没有作用,对我来说也没有坏处,不过我还是要相信它是有效果的。番茄钟用起来。好久前前就知道番茄钟但没有用,现在要用起来才行。朋友圈先关闭些日子,看看对我的生活有没有影响。如果没有,也为自己减少些干扰,主要是自己现在功力还不够深厚,还是强制减少干扰比较好。
希望,从今天起,每天的小确幸都可以完成。
时间为什么溜走了?
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