清在请在纸上复制这张图片

请看您复制的图片，

您第一反应最想做的是什么？做出来

第一反应是花瓶，在缺口的地方画上鲜花，又觉得上面的位置太小，就画了一个笑脸，缺口的地方是头发。

觉察1、此时再看题目才清楚题目是想做的是什么？回想当时的理解是缺口可以做什么？前提假设是多么的可怕，看不到真相，生活中有多少时候都是如此，看不到生命的真相啊！

觉察2、当时关注的是图片上的缺圆，而不是自己笔记本上画的那个，前提假设是缺口上面不够画鲜花的位置，于是就画了笑脸。此时发现自己是多么容易着相，图片框住自己，看不到更多的可能，也看不到笔记本上缺圆的空间。生活中这种限制性思维是不是一次次框住自己，一次次面对选择看不到更多的可能性而退缩。

感恩宪艳和文杰的分享，感恩同学们的互动，今天有很多的开启和触动。也感恩自己选择了这次网上功课训练营。相信经由这样的学习和训练，越来越多的了解自己，看见自己 ，越来越懂得自己，也将会成为那个越来越好的自己。