最近在喜马拉雅听了一堂付费课。主讲人曾经是一位厉害的老师，而在她40岁的时候，一位她曾经特别喜爱的学生闯入了她的家庭，之后她被迫出局。这件事情对她打击特别大，让她很长一段时间抑郁失眠。之后又遇到第二段不幸的婚姻，她的身体也病了。几年内，又陆续检测出有乳腺癌、冠心病、股骨头坏死。
经历过这些重重打击，她向死而生，放下了所有的怨恨，一心调养自己的身体。
因为之前的职业使然，她开始把自己的身体作为一个课题去研究。她放弃做化疗，忘记所有的科学和医学，重新研究了所有关于疾病的国内外书籍。把佛学、道学、儒学的精髓通通研究了一遍。然后结合自己的所学研究出了一套自己独创的自然疗法。几年下来，她的身体渐渐恢复了健康，各项指标慢慢都正常了，如今身体非常棒，70岁了，曾经的白发都养成了黑发。
关于课程笔记，有很大的养生借鉴意义，下一篇继续分享。
