来一桶传统文化与跑步心得分享：灵药.
【原文】子曰：“君子，不重则不威；学则不固。主忠信。无友不如己者；过则勿惮改。”
【译文】孔子说：“君子，不庄重就没有威严；学习可以使人不闭塞；要以忠信为主，不要同与自己不同道的人交朋友；有了过错，就不要怕改正。”
摘自--《论语》
安静的跑上一次步，是治愈生活的灵药。
这个世界上最重东西，是信任，信任本身具备强大的力量，一旦掺杂怀疑，就像一个雄伟建筑出现了裂缝。
信任跑步，能给我带来更好的生活；
信任跑步，能让我的生活走向光明；
信任跑步，能改变我的人生轨迹。
不断对跑步进行中的洞察与深入的体会，这种刻意的形式存在，会不断地深入跑步，本身它不仅仅是一种跑步。
或者说不单纯认为仅仅以肉体的机械运动的形式存在，它同样需要我们去思考，思考跑步本身，思考跑步以外的东西，通过生活的经历不断融合的跑步，而这样的方式，就能将跑步真正融入生活。
一个真正的跑者是能在工作中的行为夹杂跑步的气息。
不要试图通过文字，去体会跑步本身。文字的任何描述都苍白无力，甚至比不上一个简单的步步伐，这种实质的存在足以摧毁任何文字对步伐本身的描述，只有迈向远方，就迈开一段距离，才能真正感受跑步在生命中的厚重。
善意的对待跑步本身，就是善意的对待自己，智慧地去看跑步，智慧地去体验跑步，感受纯净的大自由。
安静的跑上一段时光，任凭内心深处的汹涌澎湃。
【一起坚持，彼此欣赏，连续第243天跑步心得分享，来自来一桶】
