今早看到阿帆老师的留言：“ 写了一日三好，发现有什么不同没？”哈哈⋯⋯这个说起来感觉好太多啦！首先自信心大大增加了，幸福感也多了许多，还有平时会更多地注意身心的状态，因为有了高质量的陪伴，亲子关系也改善哒✌

        对了，关于这种“吾日三省”，一直在行动中，以前甚至也用文字记录过，内容呢都是自己做得不好的，需要改进的地方，长期以来，越来越感到压力山大，去年严重到有2次想要“一了百了”的地步，后来也是自己及时自我肯定和鼓励，在国经的影响下，安然渡过了那些低谷期，然几个月过去才后知后觉地偶然发现，自己那是所谓的“抑郁症”，我的妈妈呀！当时自己那个惊吓、惊喜、欣慰、小确幸，各种情绪纷拥而至哒^_^

        关于这件事写过多篇日志，一直私藏着，到今天再次提笔写出，还能鼓起勇气来分享，相信自己已经痊愈了！

       “吾日三省”还是要继续，只是可以将内容换了，改掉“批判性思维”，来记录自己的“一日三好”吧。哈哈⋯⋯我是一个爱自己多一点的人！又恢复了信心满满的能量啦！

       第二好，能心平气和地接受先生的说走就走的“旅行”了。昨天下午，孩子听到她爸来电告知：等下就带你们回奶奶家。“爸爸一听到钓鱼，魂就像被勾了去样！”女儿如是形容。哈哈，当时听见这话，我笑得像花开了般^_^同时觉察到自己，居然没有怪先生的突然计划，打乱了我们的公园游玩活动。这事放以前，我会极度不喜这样的安排，感觉很不爽，可昨天我欣然接受了，然后高兴地带着女儿和小侄女，一起打道回府等先生了。我看见了自己的改变，原来自己真是一个有智慧因子的人哈！

        第三好，昨天的作文练习又拖到晚上了，到11点仍没修改好，因为自己设定了最晚11点必须睡觉，所以直接发布后就睡下了，手机也放一边再木有看了，管他的点击率！睡觉可是天大的事！嗯，对于“完成胜过完美”这点，我现在是运用得越来越好！我的“学以致用”践行得不错哈！嗯⋯⋯我正逐渐变成行动力强的人啦！

       感恩读到此处的你啦！祝周末愉快！么么哒！^_^