减肥屡败屡者大概都有这样的经验。有些时候，并无吃之欲，但见家中诸人吃夜食、吃小零嘴儿吃得热闹，心便有些痒痒。又禁不得旁人的劝诱，遂举箸拈食入口。心下还想着，只尝尝鲜便罢。奈何，食物盐甜麻辣各有滋味，香意一被舌头试出，手中的筷子便再也放不下去了。几次三番地折腾下来，减肥大业化为南柯一梦。可见万事的开头，无论难易，都是重要的，马虎不得，须认真对待。