减肥屡败屡者大概都有这样的经验。有些时候,并无吃之欲,但见家中诸人吃夜食、吃小零嘴儿吃得热闹,心便有些痒痒。又禁不得旁人的劝诱,遂举箸拈食入口。心下还想着,只尝尝鲜便罢。奈何,食物盐甜麻辣各有滋味,香意一被舌头试出,手中的筷子便再也放不下去了。几次三番地折腾下来,减肥大业化为南柯一梦。可见万事的开头,无论难易,都是重要的,马虎不得,须认真对待。
18 第一口的诱惑
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