72019-05-07
姓名：乐美清 公司：宁波华光
《六项精进》第340期 反省二组学员；515期 反省二组志工
【日精进打卡第148天】
【知～学习】
《六项精进》大纲
1、付出不亚于任何人的努力
努力钻研，比谁都刻苦。而且锲而不舍，持续不断，精益求精。有闲功夫发牢骚，不如前进一步，哪怕只是一寸，努力向上提升。
2、要谦虚，不要骄傲
“谦受益”是中国古话，谦虚的心能唤来幸福，还能提升心性。骄傲招人讨厌，给人带来懈怠和失败。才能是上天所赐，将自己的才能用于为“公”是第一义，用来为“私”是第二义，这是谦虚这一美德的本质所在。
3、要每天反省
每天检点自己的思想和行为，集中精神，直视自我，是不是自私自利，有没有卑怯的举止，将动摇的心镇定下来，真挚的反省，有错即改。
4、活着，就要感谢
滴水之恩不忘相报。活着就已经是幸福。“感谢之心”像地下水一样，滋润着我道德观的根基。只要活着，就要感谢。
5、积善行、思利他
积善之家，必有余庆。与人为善，言行之间留意关爱别人。真正为对方好，才是大善。
6、不要有感性的烦恼
不要烦恼，不要焦躁，不要总是忿忿不平。人生本来就是波澜万丈，活着就会遭遇各种困难和挫折。绝不能被它们击垮，绝不能逃避，正面面对，硬着头皮顶住，不忘初衷，努力做好该做的事。
《六项精进》1遍 共43遍
大学
大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。 物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。
古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知。致知在格物。 物格而后知致，知致而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。
自天子以至于庶人，一是皆以修身为本。 其本乱而末治者否矣。其所厚者薄，而其所薄者厚，未之有也。 此谓知本，此谓知之至也
《大学》1遍 共46遍
【经典名句分享】
大爱无我
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
重新学习《活法》，学写读书笔记
步数15792，给自己赞一个
二、齐家：（对家庭和家人）
和妻子一起散步
主动洗碗倒垃圾，分担家务
三、建功：（对工作）
联系新系统合作方，反映测试问题
了解公司出车情况，分类汇报
做会议记录，给新同事参考。新同事不了解公司业务，术语上理解上有难度，防止她误解发言者本意。
｛积善｝：发愿从2019年4月29日起1年内365善事
今日1善，累计7善。
【省～觉悟】
家庭的和睦，是人生意义所在
听一个人发言，听其所言，更要了解和体会他未说的。也就是要理解他真正想要目的或诉求。
今日话多了，可能又伤人了，真挚反省
利他还不够，真正让自己安宁的是一颗感谢之心。感谢所有的人和事。自己所做的一切利他，皆因感恩回报之心。
【感谢】
感谢515家人不离不弃。
感谢妻子做的可口饭菜
感谢女儿可爱笑容
感谢小儿的古灵精怪
感谢六项精进课程给予的精神安宁
感谢妻子细心照顾孩子
感谢家人的关爱
感谢志工学长在群里的鼓励和指导
感谢老板的信赖和同事的支持
【志愿】
修行人生，与你同行
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远
此处写你自己发的愿！！
愿天下有爱。
【打卡始于2017-12-25，持续打卡于2020-04-29】
