字数：1415字（可以试着数数看，不多不少哦）
阅读时间：2分钟即可看完，但建议花5分钟再思考一下自我
习惯性地不自信、习惯性自卑怎么办
这是一个好问题，我也时常会掉入不自信的怪圈中，当下的社会环境也让我们不停地焦虑。而我的结论观点是：
【所有人都带有自卑情结，不必因此而感到恐慌】
为此，我将讲四个小故事，带着我和大家，一起简单地走一遍故事和逻辑。
PS：每个故事最后都有解决方法哦，所以请不要错过
故事1 大家都熟悉的开放麦演讲场合，不敢开口、完美主义，导致拖延甚至口吃
最近在组织内部，带着一批人练习演讲。你肯定会猜到，发生什么事情。
对了，就是大家都畏畏缩缩不敢开口讲。
跟很多人不敢讲英语、不敢表达都一样的。原因是：
怕讲不好；
怕讲不好，被别人笑话；
怕讲不好，被老师笑话；
最后，怕丢脸。
典型的压力太大，我非常理解这些预备演讲者的压力，我也是这么过来的。
不过，分析底层逻辑，我发现，是自卑情结在作祟，上面的四个“怕”，就证明了这一点。
所以，再想一想底层逻辑：
因为自卑，所以不敢。
解决方法有两个：1 必须采取行动打破这个局面 2 凭空产生优越感
很多人，选择了后者，躲起来，觉得这样最安全。（广场恐惧综合症的原因）
少部分人，选择了前者，开口，行动！
解法：管它讲得好不好，开口！难受的是听众，又不是我！怕丢脸？戴个面具会好一些。
故事2 A女士，跟我哭诉婚姻的不幸，最后我发现，她自己亲手赶走了3任伴侣。
从小，A女士就特别自卑，学习上被同学老师不齿，家里被父母数落，也没有什么朋友。所以这样不自信的态度，带到成年后的生活、工作和婚姻中。
在几次深度的沟通后，我发现A女士心中有这么一个声音：我的世界是黑色的，我是一个loser，不配拥有成功、幸福，所以当然也不配拥有适合的婚姻伴侣。
A女士会不自觉地对爱人失去信心（其实是对自己失去信心），然后把婚姻搞砸，然后再把自己伪装成为婚姻的受害者。
解法：人无完人，对方是不完美的，我自己也是。即便这样，我们还是可以磕磕碰碰地一起活下去，一起不完美地活下去。
故事3 同样的，不相信自己可以拥有成功的投资人生，所以导致不停地瞎折腾、亏损
逻辑远离与故事2中的主人公一致，W先生虽然学习了系统的投资方法，但是他内心还是非常不安分，总觉得会亏损、无法合理做好自己的资产配置。
于是，折腾来折腾去，不停地用自己的各种操作来满足内心的安全感。
结果可想而知，肯定是交了很多手续费、向市场交学费，跟盈利没有半点关系。
解法：你可以拥有成功的投资，克制住无脑地乱撞就行。好比打仗，你可以打胜仗，但必须克服一股脑地瞎攻击，不是嘛？
故事4 我的故事 本文作者也是一个超级自卑的人
说了这么多，诸位可能也看出来了，正因为我也是一个习惯性自卑的人，所以我能够共情理解案例中的云云种种。
有人说是我学霸，有人说我工作能力出色，但实际上，我内心的真实声音是：学习再好、工作再出色，也会有批评的声音，或者忽略、无视。
我不停地在追求更好的关注，对成就感是一种贪婪。
且我忽略掉了各种支持和表扬，跟故事2中的主人公很类似，觉得自己不配拥有一切。
看到这儿，是不是很惊讶，惊讶之余，是不是觉得也很正常。
能说出来，带着一种平和客观的说出来，是我对自己的一种客观认知，以前不敢说，现在可以说，说出来了，是打破自卑的重要一环节：承认！
四个故事讲完了，有职场的、有家庭的、有投资的故事，希望能够和诸位一起继续探讨。
你觉得有什么自卑情结的故事，欢迎讲出来，我们大家一起讨论。
PS：据说帮助别人走出自卑、给予别人关注，能够让自己下半生走大运哦，所以为何不做呢。
