话题一：很多人成长有卡点、事业有瓶颈是为什么？因为人的成长路径不是一帆风顺的，必经曲折。
坎贝尔在《英雄之旅》中说：人生是跌宕起伏的。人生曲线有高峰有谷底。身处谷底时你将如何？
萌姐讲：跌到谷底没有事，有事的是，你如何看待你跌到谷底这件事。
一般是跌到谷底会令人沮丧，埋怨不开心，周围人反对不支持你，诱发情绪，让人不努力去做。
巴顿将军曾说，他看人不会看他的闪光耀眼点，而是看他跌到谷底如何进行反弹的。看一个人，不是看他顺利时如何的好与坏，而是看他跌到谷底时，是如何做好在谷底之后的决策行动。
因此我们应该得到启示：在遇到困难时，反复持续想：我该如何做，及我该怎么如何持续去操作和持续思考问题。跌到谷底不可怕，可怕的是跌到谷底不反弹。跌到谷底时，要拥有自己良好的表现，要拥有跌到谷底的反弹能力。
历史上红军翻雪山过草地，毛主席在不断打仗的过程中总结经验，从失败中想着如何打胜仗，不断在试炼中成长，人应该拥有试练的能力。
🤔跌到谷底后如何做？
拥有谷底反弹能力。
拥有试练能力。
