一边崩溃,一边自愈,感恩遇见你们!

你有没有在某个时刻觉得心情差到了极点,不想说话不想微笑只想沉默。觉得自己就像个笑话一样,走不出来自己给自己建设的牢笼。看着身边的人家庭和睦,幸福美满,再看看自己过得就像浪费空气一般。负面情绪全部袭来,我无处可逃。

想钻到一个无人的地方躲藏起来,逃避这一切。可是心里却堵的难受,想哭却哭不出来,孩子的哭闹让我的挫败感再一次袭来,我不知道如何应对孩子的坏脾气和坏情绪,我想做一个好母亲,理解孩子接纳孩子包容孩子,可是当孩子一次次挑战我的极限的时候,我顿时崩溃了,不知道该如何应对那个小小的人儿。挫败感包围着就会相互攻击。需要苍白无力,不想交流,我大声吼他并推开了他,因为我知道他如果在不远离我,我会动手,情绪失控,我在给他和我独自的个人空间。我的所有的火发给了我的丈夫,情绪低落,深深地自责与内疚,觉得自己不是好母亲。当我调整好心态后觉得不会对孩子动手后,能接受他的坏情绪,我回家后和孩子坐起来交流交谈,我告诉他我的感受。孩子还是那么理解我爱我。

孩子总会让我温暖,让我崩溃,让我自愈,让我向着更好的方向走,找到最终的自己。

原生家庭或多或少会给我们带来伤害,如果我们固步自封,那么我们的现在就是原生家庭的一个轮回而已。我在慢慢找到自己活着的真相,找到自己想要并喜欢的东西,成为自己想要成为的人,或许这条路很累,很艰辛,但我会坚持走下去,治愈我自己,撑起属于我的每个社会角色。加油!

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