躺在床上，一天最放松的时刻，感恩床铺，感恩被褥，感恩夜晚，感恩祖先，感恩生命，感恩给了我生命的母亲……感恩我生命中经历的一切。
早晨7：35醒了，深深地吸一口气，再吐出来，伸个懒腰，10个胎息功，观想祖先画面，与祖先链接。
最近发生的事情及起心动念在脑中飘过：
1.为什么生活总是抛出一个个课题给我?
是家族的根断了?是累生累世累积的业力太深?注定今生要承受无法承受之重?
2.修行是为了明心见性、离苦得乐、助人成己，可是往往在生活中遇到一些事，大家（包括我）还会起情绪，遇到不符合自己标准的情形会有评判、抵触，在情景中自己却浑然不知。
3.心智模式根深蒂固，每个人所呈现出的姿态各有千秋，当有令到大家不舒服的同修伙伴时是嘲讽、远离，还是走近、帮助?
……
一个人走得孤单，一群人相携相伴走得远。
修行是我余生的功课。
