这几天，每天这个点，给自己一点时间思考,记录的时间，挺好。
还是想说说表达，今天看到微信公众号里发的关于情绪梳理的课程，目的是为了促进更好的表达。可见表达自我是一件不容易的，需要学习的事。
面对女性，我觉得自己整体上表达是有障碍的，总觉得无法真实的沟通，隔离感可能是来自我困于表达真实的自我。生活中，感到没有真正的完全理解自己的女性朋友，我往往更理解别人多一些。大部分好朋友都和我在很多方面有不同，从对生活工作的态度到兴趣爱好，都相差很远。因此我对她们的表达总体上也是受限的，这和她们都很善良无关，是一种感受。
有时候我观察班级上的某个人，会觉得对方是我非常欣赏喜欢的，聊天也很投缘，会期望和对方成为朋友，但是仅此而已，不会真正走进对方。因为接下来我会退缩，会装做不在意的刻意避开，这是我的表达。知道是在给自己设限，否则进一步会担心对方不喜欢自己。不够自信和没有勇气面对自恋的崩塌，导致退缩回到安全距离。(这代表我对更好的自己有不配得感吗？)
记忆里我似乎很难有机会告诉父母自己真正的兴趣，爱好，观点，态度。他们永远是告知者，讲道理的一方，而我永远是倾听者，接收的一方。我非常听话，因为总能理解他们的不容易。长大之后，大部分时候也是这样。因为就算说了他们也会理解到别的地方去。近两年这种情况稍微有些改善，在父母分别经历过轻度抑郁的危机后，他们有所改变，我开始有些情绪流露在他们面前，不只是单纯的接收，他们也开始渐渐学习观察，倾听。
我感到和父母的沟通和表达上进步一小步，在处理人际关系上则改变一大步。相信随着我越来越多的发现，了解自己以及和父母在交流表达上的改变，会帮助自己更容易接近一些可以给予理解和支持的人吧，毕竟，孤独感不是真正的力量源泉，爱才是。
