5分钟看着很短暂,但是可以做很多事。我们建立微习惯,可以从每天做5分钟开始。
一、整理某个角落
学会整理一直是我心目的梦想,看了《断舍离》、《怦然心动的人生整理魔法》等整理类书籍,学会了扔扔扔,但是还是没办法做好整理和收纳。说到整理,就想到是个庞大的工程,从衣柜到厨房到客厅到书房,没个几周搞不定。所以整理是我心中的一根刺。然而,上了袁老师的整理课的开营和第一节课就受益匪浅。袁老师说,先定一个小目标,每天整理5分钟,哪怕是一个抽屉。这个思路和方法让我脑洞大开。我没想过还可以这样。
先从整理办公桌的一个抽屉开始。我本人一直喜欢扔东西。三个月前才换了办公桌,抽屉小了不少。已经扔掉了一批东西。自认为已经很精简了。可是今天整理,又扔了2件物品——前几天寄快件的单据(无用了,对方已收到)和过期的日历贴纸(2016年的)。整理是个会上瘾的事。虽然只花5分钟,可是效果显而易见,心中无比畅快。
整理小抽屉前后
二、练习手绘字体
跟着阿翔老师,每天练习手绘字体。每天5分钟练习,体会到了水滴石穿的力量。
宋体
三,听摄影老师点评作业
2016年11月就报了手机摄影课,也没时间好好琢磨,作业交的少。但是每天花5分钟爬下楼,听老师点评其他学员的作业,构图、视角等专业知识都能学到不少。
手机摄影照片点评
四、微打卡
可以写手账、列清单。列出一天的要事、任务,晚上微总结、反思、感悟。
手账
有没有觉得5分钟可以做很多事呢?那么从今天开始行动起来吧。一个星期、一个月、一年回头望望,会发现自己走了很远。