说起来我自己都觉得好笑，总是不停的收集这各种各样的减肥法，乐此不疲的试了一个又一个，然后却仍然能一如既往的胖着。
像什么GM减肥法，秦昊减肥法，轻断食，舞蹈生减肥法，五天掉八斤减肥法，姨妈期减肥法，液断，中药，控糖，断碳，什么什么的。我想说，不是减肥法不行，而是我们得意识到，不管是什么减肥法，你都必须得管住嘴，让自己有饥饿感，不饿怎么能瘦呢，减的速度怎么可能跑的过吃的速度呢，要想瘦，不饿怎么行呢，尤其得晚上饿着入睡更好。
所以说，不是人家方法不行，是我嘴馋的错，减肥一周都不知道饿是啥滋味儿，那是减肥吗？那是玩儿呢，开玩笑呢吗！
我有减肥的各种方法，也有减肥的动机，大街上瘦不拉几的小姑娘一抓一大把，胖的已经不多了，别的老公都有漂亮性感苗条的小媳妇儿，为啥我爱的和爱我的就只能羡慕别人呢，我不能让这种事发生，别人有性感小媳妇，咱自己老公咋能没有呢，自己老公自己疼，咱也给安排上。这动机够了吧！
那么，接下来就是减肥的行动了。
最近又发现个新的减肥法，乌龙茶减肥法，我大概查了下，就是乌龙茶里兑上黑咖啡和牛奶，可以一天全喝这个，也可以吃别的东西再搭配上这个，据说，一天两次嗯嗯打底。
视频里测试的博主没有一个不掉称的，好几斤好几斤的掉，那效果杠杠滴，我也想尝试一下。
东西已经买来了，就等执行。
但是，那是明天的事。
今天，是这样吃的。
早饭，一瓶牛奶，一个鸡蛋。这是我很久以来都如此的早饭，但是我看视频说这样吃会导致姨妈出走，会掉头发，这好像有道理唉，鸡蛋+牛奶只是补充了蛋白质，保证肌肉不流失，但是营养不够全面，还得吃点蔬菜，吃点碳水，还得吃脂肪，否则吃的这些也不吸收，白吃。
所以，今天早晨，除了牛奶鸡蛋以外，我又吃了一个厚切的粗粮面包，一个西红柿，两块黑巧克力和一个雪糕。
中午还得是营养全面啊，为了方便，就吃了六只水煮虾补充蛋白，一个生吃西红柿补充维生素，一个厚切粗粮面包一晚玉米糊补充碳水，一包脆脆肠补充脂肪。
晚上，晚上是不是该把嘴扎起来才是控制摄入正确的方式。然而，我又吃了五个枣夹核桃
事实证明，我欠缺的是减肥的毅力。
