互联网时代，信息太多了，在信息的汪洋大海中，如果不加选择，我们的时间就会被它们淹没。一般来说，信息的价值从高到低是这样排列的：图书>杂志>新闻>电视。因此，我们最好增加读书的时间，减少看新闻的时间。然而，我总喜欢看新闻，谈论起天下时政来，我可以滔滔不绝，觉得自己见多识广、内涵丰富，但是，知道那些特朗普或者其他什么网红的言论、行为等等，和我们又有什么关系呢？他们距离我们实在太遥远了，少知道一些别人的八卦对于我的生活和工作是没有任何影响的。反而成天把精力放在阅读大量新闻上，浪费大量时间，甚至让自己陷入虚无主义里面无法自拔。
学习并不是一个负担，它纯粹是一种对于未知世界的探索。就好像我们把旅游当作一种乐趣一样，学习同样也带给人乐趣。我们不要给自己压力，不用强迫自己去背诵、记忆些什么，可以观其大意、不求甚解，我们只是让自己的大脑去旅行就好，拍不拍照片都无所谓。当你用这样一种状态去学习的时候就不会感觉痛苦了，反而会越来越上瘾。当学习成为一种习惯的时候，你就会觉得人生充满了趣味，而不是空虚、无聊等等包围了你。
当我们的生命进入了一段平静的时期，事业、家庭等等都非常稳定的时候，我们似乎也停滞不前，觉得不需要学习和努力了，变得颓废了，“当一天和尚撞一天钟”，没有了激情与勇气去追求自己的梦想了。甚至此刻连梦想都已经变得模糊不清了，究竟有什么力量支持我们继续前行呢？想一想我们还有20多年才能退休，而退休后我们还会活几十年，如果我们现在就没有了梦想和斗志，那么我们活着的意义又在哪里呢？记得有句话说：“多数人二十五岁就死了，一直到七十五岁才埋。”是啊，二十五岁灵魂的枯萎，要比七十五岁生命的结束更为残酷和绝望。我们的灵魂如果过早地枯萎，我们的梦想过早地毁灭，我们的精神过早地颓废，那么，我们将来的岁月还有什么值得追寻的呢？然而，有许许多多的七十五岁老人，他们有些还在著说立说，有些学习外语，有些读研究生等等，他们是老骥伏枥志在千里、烈士暮年壮心不已啊！
当我们遭遇到一次打击、受到了一点挫折，于是，我们就开始沉沦，就不愿意从泥沼中爬起来，那么，我们就会越陷越深，在痛苦的泥沼中无法自拔了。在这个学习的时代，在这个竞争的时代，你不汲取知识、锤炼能力，你就会停滞不前，变得颓废不堪。你必须努力地活下去，把每一天都过得精彩绝伦，把每一刻都变成美好的瞬间，让你的生命灵动起来，让你的人生充实起来，让你的梦想重新起航！相信我们是能够重新站立起来的！相信我们是会创造我们自己的辉煌的！
