今天是什么日子
起床：5:00
就寝：天气：阴天
心情：好
纪念日：早起
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：
习惯养成：少吃，
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
1、早饭：一个鸡蛋，一个苹果
2、
3、
多喝水，少说话，
都：116斤，目标
人际·家人·朋友
经历一年减肥，真的难熬，汗水，泪水，孤独，坚持，自律，付出的太多
工作·思考
把子柒的作品看完一遍又一遍，每当内心浮躁的时候就来看她的作品
1、早7:12到项目，签到
2、张q7:25到的，没啥说了吧，送孩子上学了？呵呵
3、
最美好的三件事
1.2.
3.
