哈喽大家早上好，时间过的很快，我们一起走过了84天，马上结束我们的第一个90天践行，很幸运和大家相遇和相识，我先用三个标签介绍一下我自己

1，一个可爱1岁9个月小女生的妈妈

2，儿童美术教育老师

3，易效能时间管理的践行者

今天给大家分享一下我在易效能90天目标中践行的最大的收获

我的第一个90天的计划和安排很充实，有践行好的地方，也有不好的地方，群体的力量和小伙伴也是很积极，我们互相督促和监督，完成了将近第一个90天的计划，再次感谢各位给予的帮助

1，  关于早睡早起这个问题，以前是可以早起，但是往往在早睡这个问题上还是不行，晚上加班，睡前刷手机，夜里休息不好，在践行的这个90天里，我决定做出改变，提前进入卧室半个小时，禁止带手机，或者电子设备进入卧室，大约坚持了40天

2， 学会使用工具，这个是对我帮助很大的，of和c5，这两个软件还是很有帮助的，可以让我很宏观去做长远的规划

3，  关于运动，可以跑3-5公里

4，养成随时有记录的习惯，没有记录就同

这个90天结束了，我相信人生还有很多个90天，希望在未来的路上大家一起