自从学习了一门聊天课后，我就深刻的意识到：女人的情绪内耗这件事，真的是非常浪费时间，且有时候就是太闲的表现。

当我意识到这件事后，我发现对待生活的小事，我开始“大度”起来。

有一次老板的助理给我发来信息，让我把关把关设计做的海报，因为她觉得有些小细节设计没做好，所以让我来看看。

然而，设计并没有让我看这个海报，也就是说，这事其实我可做可不做。

但见助理催得紧，我便在群里@了设计，说了一些自己的想法。这时候，设计小哥回了我一句，他已和老板助理沟通好了，就按照这一稿出图。言下之意就是不管我说啥，他也不改了。

当时，真的感觉一口老血喷出来。

换以前，我大概可能就揪着这“冷漠无情”的回复，不断反刍在不爽的情绪中。

但当时，我想了想，很快就平静的跟助理说，日后这种定好的事，就不要再找我参一手了。

在我看来，只要这件事的结果是有人做，并把它做好即可，没必要揪着小事情不放。

当这件事完整的“结束”后，我突然意识到我的心态变了，变成熟了。

我记得在聊天课上，老师有举很多这样的例子：

和老公吵架，过后一直在琢磨着，刚吵架哪里没发挥好，若此刻再来吵一次，一定要这么这么说，这样才能碾压对方……

买股票，正犹豫着要不要出呢，又怕下一刻就跌了，于是，马上落袋为安。结果，这股非但没跌，还涨了不少，这时心里的小算盘翻车了。就一直琢磨着，自己怎么就没晚点出呢……

砍价，过后回想起来，总觉得那老板还是赚了自己不少钱。当时如果怎么怎么样，一定能砍得更少…

你看，这些例子是不是在我们的生活中随时都会发生？

如若没有意识到，这都是心里的内耗，那就会浪费自己特别的时间，走不出来。

而自己在那设想的100种结果，一个也没发生。

与其这样，不如多花点时间思考一下，下一次，我该怎么做得更好？还有什么可能？

就如投资理财，你永远也赚不到认知和风险承受能力以外的钱。

所以，放平心态，减少内耗吧，女士们。