从初中到高中到大学，甚至毕业这几年无数次，想要改变，无数次制定计划，无数次放弃，有时候三分钟热度，有时候做到一半坚持不下去，脑子里各种声音让我放弃，草草了事。
听课了才知道原因，没有找到内在驱动力，坚持不下去是原因之一，其次是计划目标太笼统，没有细化，没有细化，没有每天的具体安排，反思自身情况是扎心的感觉，但是越扎心，越能清楚的感受到内心想要迫切改变的欲望，听完了以后虽然还有些似懂非懂，但是自己有了初步的目标安排，也写在了纸上，作业不是很多，就像老师说的，在快乐中学习，不要有太大压力，但是要有动力。
跟小伙伴们一起学习，一起改变，自律改变生活。我相信我会蜕变成一个新的，我自己也喜欢的样子！！
