一般人不知道，梦其实在告诉你，你目前的真实想法，你的欲望是什么。而你，做了一个奇怪的梦，一定会去问别人。可怕吗？一不小心，你就让别人看见你的隐私了，而你也许还想把你的梦，告诉更多的人吧。其实，人人都能学会解梦，解自己的梦，解他人的梦。一旦自己会解梦了，就不必跟他人分享自己的隐私了。

我曾经也是一个解梦小白，跟大家一样，在我会解梦以前，我从来没有系统学习过心理学和解梦。每当我做了记忆清晰的梦时，我会找度娘，查周公解梦。后来，我因为对心理学感兴趣，接触到了心理学解梦课程，我才发现，原来，解梦如此有趣，每当你解完一个梦，你总会得到一些丰足感。

我从2017年7月18日开始，一年多一个月余的时间，我总共给他人解梦400多例，几乎平均每天解一个梦。我给他人解梦的目的是，为了让他人也学会解读自己的梦境。

许多人跟我一样，做梦醒来，会百度周公解梦什么的，来解析自己的梦境。但其实，周公解梦是过去的时代积累的经验书，有许多方面已经过时，时常无法真正确切地解读出梦境提示。

现代心理学的研究，已将解梦提升到一个更高层次里。古代会解梦的人，是占梦官，享有帝王的青睐和尊重。现代心理学解梦研究，赋予我们更多人有机会成为高明的占梦官，成为备受他人青睐和尊重的人。

出于对大家的热爱，我今天在这里分享我解读400多例他人梦境的经验，将梦是什么，如何准备解梦，梦境到底在说什么等，一一无私的告诉大家。希望大家像我一样，从零基础开始，快速学会成为自己的出色释梦师。请注意，全是干货哦，前方高能！

下面进入正式章节。此前，我已列好详细提纲，只为了不遗漏重要的部分。

第一节 关于梦与解梦

梦是什么？

梦其实是在某种睡眠状态下的心理活动。

为何如此说呢？在这里就要谈到睡眠周期的问题。睡眠周期分快速眼动期和非快速眼动期。梦境产生时，我们大多处于快速眼动期里，这时候，大脑的兴奋程度与我们清醒时是相似的。

梦，其实，既是我们心灵的最初始欲望，愿望，情结的表达，同时也是最富有价值的表达。在梦里，我们超越时空，完全释放内在感知的各个方面，不受现实里既定规则束缚。在这些感知内容里，常常是最富有洞见的，这些洞见隐藏在梦里的各种人事物，情节事件里，欲语还羞的告诉着我们，既希望我们读懂它，又害怕我们读懂它。

那么，我们为何做梦呢？

做梦的目的，其实是大脑对内在潜意识感知的一种释放，是为了让我们在睡眠中得到身心修复，并且保护我们的睡眠不被惊醒和中断。

讲到这里，你也许会问，做梦的人从梦中被噩梦惊醒，也是梦的保护作用吗？对！噩梦的产生，是因为积压了许多负面情绪在身体里，如果不能通过梦做释放，就会积压在身体的对应器官里，从而对身体造成伤害。

现代医院已经开始开设双心科～心脏及心理两门科学，放到一个治疗科室里。许多心脏病的产生，有很大一部分原因是心理问题导致。而心理问题产生的源头之一，就是长期积压的负面情绪没有得到释放。我们懂得了解梦，就会间接地释放掉一些，意识层面还没有觉察到的，一段时间以来积压的负面情绪，从而促使我们身心更健康，平衡，跟内在的真实自己更贴近，更了解自己需要什么，并为之努力，从而获得更幸福的生活。

怎样开始解梦？

开始解梦前，我们要学会记住自己的梦境，并且记录下来。

首先，在每晚临睡前准备一只笔，一张纸在枕边。早上醒来后，不要马上翻身和做大动作，先安静地躺着，回忆一下昨晚的梦境，回忆清楚了，再坐起来将梦境用纸笔记录下来。

记录梦境的时候，尽量详细一些，具体到颜色，形状，大小等，也包括情绪。

记录好梦境，就可以根据记录进行解梦了。

一晚上，无论做了几个梦，梦里一般都有几个关键元素，在骨子里是具有一致性的。我们首先提炼有感觉的那些关键元素，再根据这些元素整体回看梦境，同时，也要回忆一下，最近发生的有印象的情绪事件和生活事件，尤其是做梦当天发生的一些事情，将梦境与现实联系起来，从而建立起解读的整体印象来。

最后，提炼梦中的各种象征物，解析显梦下的隐梦真髓。

梦的功能是怎样的？

前面已说过，梦具有保护我们睡眠的作用。那么，它的功能就只有这一种吗？不是。梦会表达我们多年压抑起来的情结。梦也会告知我们一些即将发生的事情。梦还会帮我们呈现内心里的某些愿望，让我们看到愿望实现的样子。梦也会预演一些我们恐惧的场景，让我们知道，如果我们所担心的场景出现时，我们会如何应对。

梦中可利用的资源是怎样的特征？

对于解梦来说，一定要善于发现梦中可以利用的资源。只有发现了这些资源，你才会从梦中获得更大的帮助。

梦中的可利用资源一般具有如下特征：积极，温暖，向上，真实，自然，包容，富有。

第二节 梦中的象征元素解析

梦中的象征元素：人

人会经常出现在梦里，每个人的梦可以没有其他物体，但一定会有人的存在，即使场景里没有人，背景音里却是存在做梦者本人的视角的。如果没有做梦者这个观察者和体验者，梦是不会成立的。

梦中的人代表什么？

梦中的人一般代表做梦者本人的各部分子人格特征。

熟悉的人出现在梦中代表什么？

熟悉的人出现在梦中，第一，是代表了做梦者认同或者抗拒的某些子人格。第二，一般是呈现与做梦者本人的关系的投射，或者正向投射该，或者反向投射。

谈到人，我们不得不说到一些跟情感相关的古老情结，包括男性女性倾质原型及俄狄浦斯情结。这两部分比较晦涩难懂，我会放在最后的进阶课程里讲。

具体的人物象征：

父母

一般梦见父母，先看看在梦里呈现的是负面性格特质还是正面性格特质。如果是负面性格特质，一般是呈现现实生活中的父母留在自己内在不被接纳的部分。如果是正面性格特质，则一般会是我们内化的理想父母，是对我们有支持性的一部分子人格特质，具有包容，力量，支持，理解等正向力量。

小孩

一般是我们内化的孩子，具有正在成长的特点，会代表我们内在正在长成的某些人格特质。观察小孩的状态有助于我们了解，这一部分人格特质目前的需要。小孩是需要付出精力去抚育的，内在的小孩也同样需要一些照顾和资源，然后成长。

老人

许多时候是智者的化身，也就是我们内在足够成熟，拥有智慧的那一部分。

客人

如果自己是客人，表示去到了一个并不属于自己意识层面熟悉的内在空间。梦见客人到访，说明一段新的关系即将进入做梦者的生命里。

陌生人

做梦者内在不熟悉的某些子人格。

鬼

一般代表内在的恐惧，未愈的创伤。也代表我们其实知道，内在的虚无。

强盗

一般象征害怕他人入侵，也有入侵他人的想法。

死人

一般代表我们内在已告别和摒弃的那一部分子人格。死，是一种转化，代表重生前的时刻。

尸体

一般指是过去存在的某些负面未曾真正消化，仍然留在内在，造成了一些困扰。

雕塑

一般指内在僵化的某些子人格，某些过去的记忆。

玩偶

一般指被玩具化，卡通化，或者无害化，或者逆来顺受化的某些子人格。这个要看具体的玩偶在做梦者内在所代表的意义。

白骨

一般指较严重的情感伤害，导致无法真正去爱的感觉。

动画人物

一般看动画人物的类型特征，再看之间的关系，同时参考做梦者的看法，以及与之关联的人事物是怎样的。

身体

一般指对自我的整体感知。具体要细分是身体的哪一部分，再决定其意义。如果只是身体本身，代表的就是整体的自我感知。

脑袋

一般代表内在的思想，思维系统。

手

一般指掌控，把握事物的能力。

脚

一般指行动力，以及立足现实的根基。

左手

一般代表过去，潜意识，感性，女性化。

右手

一般代表未来，意识层面，理性，男性化。

皮肤

一般代表对自我的认知层面，如果皮肤生病，说明感觉到自己被伤害，尤其是在社会关系里。

头发

一般代表我们的思想，想法，所呈现的状态。

牙齿

一般代表深层的愤怒，攻击，家里最老的人。

脸

一般代表呈现在他人面前的自我状态，真实或者伪装。

手指

一般代表做事能力。大拇指代表掌控，权威，力量。食指代表命令，指出方向。中指代表占有，创造性，愉悦以及性。无名指代表爱情，情感联结，或者给予内在光亮的人。小指代表直觉力，内在倾听等。指甲代表安全感，自我防卫的能力。

后背

一般代表做梦者的承受能力，后面代表过去及过去的时间里发生的事情。

第三节

梦中的象征元素：环境

做梦都有环境，环境里面会有一些设施，这些设施出现在梦里，也是具有一定的象征意义的。

房间

一般指内在的心灵空间状态。房间宽敞，代表内在容度大，可以包容许多事物，反之亦然。房间明亮，代表内在灵性层面高，负面情绪少，反之亦然。

门

一般代表事情必须经过的阶段，一个体验性事件。门向内开表示接纳，向外开表示探索。

窗户

一般代表心灵的视野，眼界。

走廊

一般代表一个心灵里的过渡时期。

楼梯

一般代表意识层面和潜意识层面的连接情况。

天花板