家庭背景
母亲出生于地主家庭，家里有多姐妹在家里排行最小。虽然家里最想干不出没有得到家里的宠爱，那时候正处于旧社会反文化革命时代，外公带着她的姐妹哥哥逃走避难。家里只剩下外婆，和年纪最大的舅舅跟她。外婆有重男轻女的思想，所以妈妈自然也当起了养家的责任。
父亲出生于贫穷家庭。从小就没了爸爸，四兄妹，大伯在反文化革命时代，受不了压力而自杀。两个姑姑远嫁，家里剩下爸爸跟奶奶相依为命。因为是寡妇，也到处被人欺负，在旧社会大锅饭的时代，奶奶也经常分配工作多一倍，爸爸从小当起了养家保护母亲的角色。他说他从小对自己说一定要学习改变命运，在曾经欺负他们的人面前争一口气。但是命运作弄人，尽管他的成绩当时已经通过了银行的聘用，但是在看出生背景的年代，最终也没被聘用。所以内心那种不甘，也让他经常在我们儿女面前说。他那个年代出生背景没办法，但是你们现在就是可以自由，努力的时候。还有什么理由让自己不努力呢？要我们争气。
也就是因为反革命的时代让地主家的小姐母亲跟贫穷寡妇家庭的相遇，父亲出于自卑，在结婚前还隐瞒了一些背景身份，家庭经济情况。爸爸妈妈结婚后因为生活的困难，还有母亲觉得父亲欺骗了他，加上父亲脾气暴躁，不懂得体贴人原因，也曾经出走过。但是由于当时已经有了孩子，在旧社会的婚姻观念绑架下，也只能强忍着，坚持下来了。
婚后，父母生下了我们三姐妹。姐姐排第一，哥哥排第二，第三个孩子妈妈不想要，就打掉了。第四个是怀的是我，因为意外怀孕，又怀上我。但是因为前面的打过胎。医生说如果再做手术有风险，就建议了药流。母亲找了医生开了三剂打胎药，也许就是命运弄人。平常人吃的打胎药有用，但妈妈吃得就没用，后来只能把我生下来。也让我跟前面的姐姐，哥哥有很大的年龄差。因为父母都要快40岁才生下我。由于跟哥哥姐姐们十几年年龄差，高龄产再加上怀孕时药流影响，我从小就特别多病痛。经常三两天发烧到抽搐，半夜要跑医院；身体营养吸收不好，缺钙严重，晚上经常抽筋疼痛在床上打滚，哭。需要时不时到医院打营养针。
小学前
从我有记忆开始，大部分时间跟奶奶过的，记得奶奶驼着背，手拿着一根拐杖，很慈祥。妈妈经常到镇里摆地摊，爸爸到外地做建筑工，少回来。日常饮食奶奶照顾，有印象记忆的是奶奶瘫痪在床上开始，妈妈早上到镇卖东西晚上才能归来，经常是早上做好饭，保温瓶装好，让我跟奶奶中午时候自己拿来吃，我经常是用晚装好饭爬上奶奶的病床去喂奶奶。隔壁的干妈看我年纪小，就经常也会过来帮助我，照顾我。
与奶奶最后一次见面印象最深的画面是一下子家里人来了很多人，他们让我穿上白衣服，一个红色的柜子来到我们家被抬走后，从此那天奶奶也再也没有回来了。我也每天在问妈妈，奶奶去哪儿呢？妈妈说，奶奶被那个红柜子装走了。那时我也不懂得是什么意思？人家问到我也照着说我奶奶装走了，还不知道什么时候回来。
还有记得小时候有一次跟村里的伙伴们一起在池塘里面钓虾，我好奇过去看，因为年纪小帮忙拎水桶，那时候天气很冷，穿了好多衣服走动不方便。人连水桶一起滚下去了水塘。不会游泳的我，拼命地在水里挣扎，小伙伴们吓得赶快逃跑。就在那时候正在从田回来经过的干妈，看到情况，赶紧随手拿起了在池塘旁边的干竹竿伸向我。我拼命的抓住那竹竿把我拉上来了，这次虽然没有丢掉生命，但是从此我害怕水，看到茫茫一片深水的时候不禁都会脚软。
有一次跟妈妈到婆婆镇里买东西，把我放在婆婆家照顾，我趁婆婆吃完饭收拾的时候，我跑出来找妈妈了，然而记不清回去找妈妈的路，走在一个一天陌生公路上，没见到人经过，越走越害怕，坐在马路上哭，一位啊姨经过，问我发生什么事，我说，我要找妈妈。那位啊姨问：“我妈长得怎么样”她听到我描述说“妈妈在镇里市场卖衣服”这信息，带着我又回到妈妈身边。记得当时妈妈握着那位啊姨手，连声说了好几声谢谢！感恩恩人又把我送回来到妈妈身边。
最难过的是跟妈妈一起住在姨妈的那段时光里。姨妈家在广州做生意，邀请了妈妈过去看铺，虽然妈妈跟姨妈他的孩子们是长辈给晚辈之间的关系，但是表哥还有姨丈对妈妈从来没有尊重过，相处之间，经常用嘲笑言语侮辱我跟妈妈，叫我们“乡下妹”，说我不乖，就不给饭我吃，在饭桌前经常会骂我，让我害怕和羞愧，这时候我就拿着碗挡着脸，拼命流泪。也因此非常害怕见到大表哥和大姨丈。
最开心也是在广州姨妈家时光，我跟隔壁家的小孩很友好，我们经常一起玩，有东西一起分享。有印象的是每逢下雨天，我都会跟旁边邻居的姐姐一起去玩水。我们调换鞋子穿，撑着伞在雨中踩水，邻居家的一位老奶奶和一位哥哥，对我跟妈妈也特别照顾，他们有好吃的好用的经常经常给我给妈妈送。我跟妈妈也特别感激，奶奶行动不方便。我们每段时间都会看去看那位独居的奶奶，帮她做一些事。而那位哥哥后来也是缘分，成为了我现在的姐夫。
小学段
上小学开始，我身体体质差，每隔三两天就会发烧，或者因为消化不好大肠炎肚子疼要看医生，这让我经常要请假，缺课。也让我对书本的知识，记忆不如他人。第印象的声音最深的一次是老师抽查文章的背诵，我背不出来很紧张，被罚站到课室外，还有被老师打手掌板的画面。随着爸爸的年龄越来越大，不能再当建筑工了，也随着家经济越来越好转，我们在城里买了套房子，妈妈也进了城卖东西。而爸爸不喜交际，选择还留在农村里面种田和做木工。偶尔做一些木家具卖给村民们。小学那段时光也成了，我跟爸爸相依为命的日子，我要负责做饭，洗衣服。最开心的时光是放暑假就可以去广州看姐姐或到市区里跟妈妈在一起。她们会给我买了好多新衣服给我买我喜欢吃的，但开心的时候也有一点愧疚感会想到你在农村里的爸爸。会担心他，没人帮她煮好早餐，他会空着肚子下田等等，我偷偷地妈妈给我的零花钱和好吃的存起来，就带到给爸爸。在农村想跟爸爸相处的日子里，有幸有干妈，她像妈妈一样一路照顾，给了我很多温暖，小学学习成绩父母从来没有理会过我。虽然我也一路在班里名列前茅，但感觉会比较吃力，心里也害怕成绩不好会找爸爸的教训，爸爸是非常严格的人，一直被哥哥的成绩优秀而自豪，觉得哥哥为他争光。由于哥哥是家里的儿子，也因为从小的成绩也比较好，所以爸爸妈妈也特别偏爱他。家里的家务从来不让他做，只管读好书。
跟爸爸最感动的事是，跟爸爸在农村生活，过新年我希望有双新球鞋，爸爸为了达成我的愿望，他用自行车推长长的杉木材料走了4公里，把车费省下来给我买的一双新球鞋，收到那刻欢喜无比的同时感动得热泪盈眶。那双鞋子留下的温暖一直存留在心里，在我印象里那双鞋子，有着爸爸伟大的父爱。
跟爸爸记忆最深还有是，有一次发烧，去看完病回到家里午睡突然间要烧起来了，梦见整个屋子里面都着火，吓得从梦里扎醒后赶紧往屋外面跑，全身冷得发抖，爸爸摸了下我头，赶紧把我送去了镇的医院，只见那个医生很生气地跟我父母说，怎么能那么不小心，给错药我吃了，生气把药扔到窗户外面了。还不太懂事的我，在旁边吓的不敢说话。就这样生命又一次从死神手里幸运拉了回来。
中学段
上初中，全家都搬到了出去。因为我还是农村户口到城里面读书的话，需要花1万多块买个户口，才能上市里的初中，家里没买，初中三年是住校，周末才回到家，也许是那时候学校的饮食跟不上，也许是因为出生我的身体体质较差，那时候睡到半夜经常抽筋，痛得哭，也是因为这样的原因那时候就时不时，需要打氨基酸的营养针。最痛苦是被查有乙肝那时光，生命瞬间进入黑暗状态，特别听哥哥说，这个病一辈子不能治好，还存在传染，以后可能还会影响我的升学和婚姻，那时候我觉得我世界已经到尽头了，我怎么样的挣扎也不会改变的，特别回到家，看到嫂子把碗筷很谨慎地把它消毒，小心翼翼地把生活物品隔离的有时候，心里特别难受。经常会躲在房间里面哭，我觉得自己是被嫌弃的，甚至恨我妈为何还要带我来到这世上，也曾去到江边，想过就这样跟这个世界了断。但当时我挑起一只脚要往外跨出去的时候，背后有一只手拉住了我，我慢慢回头一看是位邻居阿姨，泣不成声，断断续续告诉她我的痛苦。她抱着我说，“傻孩子，怎么那么傻，还有我在啊，怎么不来找我呢？”就这样被她接了回去，从此阿姨家就成了我的避风港。经常往她家跑，在她家吃饭，睡觉。她把我当做亲生女儿般对待，有好吃的，自己不舍得吃，都要分给我跟她的孩子们；我发烧生病，经常在旁边守到天亮，她的善良，无私，大爱，给了我重生的力量，有了前行的勇气，让我在她那里我感受母爱，她就是我的干妈。生活虽苦，但我经常听到身边的人跟我说我是幸运的，我是妈妈吃了三次打胎药还能健康活下来的幸运儿时候，就凭着那个信念。我都不由得又坚强起来，让我更有力量，继续走下去。
高中段
凭借坚韧的意志力，我后来也考上了市的重点高中。也终于达成之前一直盼望可以到市区上学的愿望，可以跟父母就在一起有家的感觉了。然而到来的那一刻我一点也高兴不起来。因为自己压根都不想回家。因为回到家看到家人对我隔离，都会非常的难受，宁愿在学校还更好。就这样我又选择了三年的高中寄宿。高中高压的学习，加上本来身体体质较差，抽筋的次数大大加重。妈妈也想办法在学校给我订了一些牛奶补钙，定期去医院给我打氨基酸营养针。但每当每次到医院打针，护士说那么小就要打这种针的时候，对方那时候的话语也可能是心疼，但我的心都会扎针痛，感觉到我就跟其他人不一样，就这样坚持到高三。
然而命运又给我开了一次玩笑，由于我的乙肝影响了志愿的报考，很多专业都被限制，最后我只能在有限的专业里面，选择喜欢的产品设计专业，高考接束后，大家都在期盼结果的时候，然而我哥哥已经帮我找好工作了。他说通过考试，即使父母年纪大了，他们也没有能力去供大学了。而且还不断地跟我说，他看到很多大学生出来工作还不如在车间的一些流水工的工资，读完大学的费用也不知道何年才能赚得回来。哥哥的这些话真的好像在我伤口里面撒盐一样疼痛无比，我拿着录取通知书，咬紧牙关强忍着泪水，从哥哥手里的接过那份学费。哥哥说的那句话很深刻“你拿我的这份学费，你以后出来工作要还给我的哦”。那句话犹如一把刀一样，割破了我们之间的兄妹之情。我满眼泪水地跟他说，“放心这些钱我以后会连同利息还给你的。”就这样高中毕业后，我就更少回家了。
高中三年，我也是特别自卑的孩子经常躲在角落里不敢吭声，默默的自己努力，课件的很多活动自己没有都不敢去尝试，害怕做不好。最高光时刻就是我拿了全国高中生作文比赛的一等奖那次，收到老师肯定的话语，拿到那个证回到家看到爸爸脸上那自豪笑容，也让我在学习的路上多了一份动力。
大学段
来到了广州上大学，离姐姐家也比较近，获得姐姐的支持较多，姐姐在家里排行老大，加上我跟她的年龄相差十几年很多时候，她也充当了母亲的角色照顾我的生活起居。那时候听到姐姐最感动的一句话是“我在国企工作了十几二十年，做三班制的工人，夏天无论天气多热，还是天气多冷都要早起三更半夜才起床上班，那种辛苦，我也不希望我的妹妹再受。”也就这样每个周末时间都会往姐姐家里走，跟小我几岁的外甥也成了无话不谈的好朋友，两个人互相鼓励，互相倾诉，完全没有长辈跟晚辈之间的身份隔阂。
虽然我变得开朗很多，然而那份自卑感还是非常重。在画室里面有时候画画，遇到到老师的一点反馈都会非常的敏感，觉得都是对我的否定。直到我遇到的一个老师，她跟我说，“瑶瑶你的色感非常棒呀！可以以后毕业后，可以做一些儿童相关产品的设计呢!”就老师这么一句话，指引了我的前方努力的方向让我看到自己身上的天赋，让我有了自信心。
工作初期
就如老师说的，凭着自己的那颗童心。第一份工作就投了几个知名动漫品牌的简历，还真幸运地被迪士尼录取了。工作初期拼命努力的工作，甚至下班的时候自己主动加班到市场去拿原材料去研究，为了更加熟悉软件，经常工作十几个小时，也给自己留下了颈椎病。心里就是为了那股气，不停的提醒自己要“争气”，不允许自己停下来。后来我拿着领取的工资，对哥哥说“我现在把当年的那份学费还给你”，哥哥有点尴尬，由于以前的事，我跟哥哥之间一直有隔阂，直到有一次回家过年，我哥向我要钱，说他要买房，我只按他要的金额的一半汇了过去，他讽刺地说，“你在广州那么多套房了，才支持得那么少呀？”我吐了口气跟他：“哥，这世界上没有谁有义务一定要对谁好，尽管你是我哥，我也不会要求你一定对我好，有义务养我！同时，对我好的人我也十分感恩，我会在力所能及的范围内，毫不犹豫去帮他。我希望你不怪责我，我也不会怪责你。而我们过去的一切就由它过去吧！我只希望我们孩子，他们都是独生子，不要因为我们关系而疏远，能有更多的链接，以后能互相依靠，不孤独。哥哥听到我的话，眼睛湿润了，不敢直眼看我，连续地点头，我过去拍了下他的肩膀，我们拥抱在了一起，一直流泪。
工作后
在职场我是领导喜欢的员工，伙伴们性格温和同事，也遇到了我生命中给我很多帮助我的贵人，让我非常感恩。工作多年后，我的技能方面获得了很大的提高，因为平常面对电脑的时间较多，跟人的沟通有点缺乏不善于交谈。我知道从技术岗位要上升到管理岗位，公众演讲和沟通能力是必须要提升的地方。后来自己去寻找一些演讲的平台去学习。还清楚，记得自己第一次上演讲课的时候的情景。在课堂里面自己躲在一个角落里生怕老师提问自己答不上来。在台上做个自我介绍，双手搂着自己，紧张得发抖说不出话，非常自卑。虽然有着多年经验，自己技能的提高工作，自己可选择的机会多很多。然而当面对自己要辞职找工作的时候自己不由得都有一种焦虑，甚至有轻微的忧郁，不停的否定自己。
工作时间最开心的是遇到了我生命的贵人是我的两位老板。一个是我之前的老板，一个是我现在的老板。老大，给了我个平台让我去发挥。他的信任给了我信心。当我知道我自己的产品销量名列前茅，自己的作品被肯定的时候，非常的开心。让我更有勇气向前冲。进了公司三年多，连续拿了四个国家二级专利。这些一个个的证书，好像一个个再跟我说我的努力没有白费，述说这我一个个背后的故事。
结婚初期
因为自身身体有的原因，一直自卑不敢拍拖。直到遇到了卢生，我发现在他面前可以很轻松的聊天。轻松的做自己，自己可以像一个小孩子一样开心，享受他对我贴心的照顾，就这样我们慢慢走在了一起。记得印象最深刻的是我跟他说，我自己有乙肝的那一刻，他只停顿了一下，后来第二天我们见面后他就拿了各大医院的了解的信息带我去看医生了。后来经过医生的讲解，知道我这个病是因为免疫力低下后期而被感染，自愈的机率会高很多后。那一刻犹如我在黑暗中看到了光明一样，他开始鼓励我治疗，给我信心。还说服了，我婆婆像对女儿一样对待我，两老人家还帮我煲中药，就这样皇天不负有心人，终于经过调理，再加上自己开朗的心情，终于在一次检验单上竟然意外发现乙肝病毒突然转阴了。这个几率只有是2%，竟然我成为了其中一个。消息来得太突然，感动的不知道如何去说话，感叹老天给我开那么大的玩笑！终于就在这一天有了结果。
但我结婚的那一天本来我结婚，嫁妆是由父母来为我安排的，但家里值钱首饰的在哥哥结婚的时候都已经拿出来，送给哥哥了。父母年纪大没有能力再为准备嫁妆。我只能偷偷地把我以往工作积累下的钱，塞给妈妈以她的名义去给我准备一下嫁妆，生怕卢生他们一家看不起我。
结婚后
顺理成章，我们结了婚一年后，我们有了孩子，家公家婆也疼自己，平淡的生活快乐，幸福着。最感动一次是有一次早晨，我要很早起来去机场，尽管已经提前一晚跟家婆说不用备我早餐，我会很早出门，谁知第二天起来那刻，家婆也起来了，我说妈妈，那么冷，你不多睡会，她说她睡不着，然后砰砰到厨房开始忙起来，等我完成洗簌后，家婆拿了一碗热馄饨端到我年面前，说天气冷，吃点热的暖下身再出门吧，端过那碗馄饨那刻，热泪盈眶，满满的感动。
有一次因为半夜里突发腹痛，疼痛难忍，半身失去知觉。把家人吓坏，叫了救护车。在半昏迷的状态中，听到妈妈老公一直在我旁边呼唤。一边吩咐老公拿上她提前准备好应急的现金，说怕半夜提钱麻烦。为了让车快点到，爸爸更是提前到路口迎接。
幸好到了医院，经过一系列的检查，有惊无险，很快就出院了，但那一次家公家婆的照顾，真的让我非常的感动，我甚至有时候心里有点觉得他们比我你的爸爸妈妈还要亲，还要温暖。
结婚那么多年来，爸爸妈妈对我算是宠爱有加，每天早上起来有做好的早餐，还有准备好带回公司的饭当。晚上有时开会，怕错过吃饭时间，爸爸更是把饭送到书房里来，提醒吃了饭再忙。家一直是我最大的支持，温暖，安全的港湾。然而，因为从小生活的环境影响，让我觉得自强才有安全感，把家庭所有支持都推开，如果自己没经济收入就会陷入焦虑状态，怕支付不了生活开支。曾经找工作期间逼得自己还得了忧郁症。而这些的压力都是我自己给自己的。
有了小孩在家里带了两年的孩子。由于产后身体的原因，再加上长时间没工作那种没价值感，发现自己又开始焦虑，多疑，工作陌生觉得自己没能力，因为这些问题也容易跟卢生闹矛盾。后来上班，为了提高沟通能力和领导力，工作有更大的提升空间，我去报了汉斌的私房课。想不到，也因此这样打开了另外扇大门。从课堂上开始第一篇我的演讲，后来去到了头马，在头马的正向反馈下。我开始勇敢地上台做角色做演讲做项目，遇到了我现在的老师朋友们。
最暖心最感动的是在我觉得困难的时候总是会有人来无理由支持我。家公家婆每天除了帮忙带孩子外，卢生在生活上更像父亲一样照顾着我，有家人的疼爱，有一定的经济基础，不用担忧，这是多么幸福的事。然而，这一切好像有个隔板一样把我跟这些幸福隔绝了，让我感应不到，自己拼命还往外抓取。
课堂上认识洺杰，第一次课堂见面我们并没有太多印象，神奇的是每次交流都可以聊很久，而且每次都可以随心流的聊天，很舒服。就因为这份熟悉和信任，让我们慢慢成为了好朋友，随着对NIP课程的深入学习，觉察力的提升,慢慢觉察到自己从未听取自己内心的那个声音去活过，过去更多的自己更多的是做别人眼中的乖小孩。我要乐观，我要开朗，我要活成别人眼中的小太阳，不接纳自己有负面情绪的一面。也就这样让自己活得越来越焦虑，越来越累，往自己身上套越来越多的解锁。卢生想我们更好，对我提出反馈时，我都会听成是对我评判，指责。也就这样经常出现情绪的不稳定，委屈，抱怨。这些原来都是回归到我们各自的身份定位的问题。原来在夫妻关系中，我一直都是在当一个小孩的角色，卢生在当的是父亲的角色。当我察觉到这些之后，我的脑海里冒出的是我要如何做出改变呢？凡是有三种以上的方法，我是有办法改变的。后来我找卢生一起聊天，两个人一起聊未来的状态，然后探讨一起做哪些努力后，两个人一起看了洺杰转发给我的视频，看完视频后我们两个人回归到过去的自己都做了一些分析，达成共识，我们回到自己的身份角色之后我觉察一切都改变了。我们的生活更加幸福了，也打破了我一晚一直以为要做一个成熟的女人是有压力的信念，也让我更加知道原来魅力的女人是这样做的，瞬时觉醒了。
自己一路走来有痛苦，也有很多人给我来帮助。也收获了一些一直在爱着我，同时我也爱着他们的人这些都是生命给予我的礼物。感恩上天一直给我这么一个信念，“瑶瑶，你是幸运的，既然经历过那么多次苦难都没有夺回你的性命，那都是上天的一些安排，要你活下来，大难必有后福。”因为这个信念让我一直有坚持下来的勇气，未来可期，继续加油。
未来的自己
期望的状态：未来的人生路还很漫长，我希望自己能做一些能遵从自己内心的心流生长的事，有一颗自由，喜悦和爱的心，可以时间自由空间自由，有走遍天下的灵魂，身体健康，拿着画笔可以跟大自然链接与孩子们一起去创造，有一群同频的好友一起分享，感染点燃他人的希望。
期待愿景画面
有一家属于自己的店面，自己是这家店的主人，这个店里面种有喜欢的多肉，简约实木家具，在这里我可以自由的创作还可以联通一下朋友们一起来讲课，感染点燃他人。不开课的时候，我们一起，我朋友可以从事意思，看看书聊聊天阅读喝茶。一切的时间在自己的掌控之中，同时，自己能够创造了一些很有趣，给孩子带来很多价值给很多家庭老师带来很多帮助影响的儿童心理成长教育绘本。
希望NLP课程中收获
我好！你好！世界好！要改变他人，首先要改变的是自己，我希望通过课程的学习，我能够分清自己的身份界限，定位好自己的身份角色，在关系当中做一个魅力女人，轻松，满足，幸福。语言模式熟练，应用在日常生活中和咨询的个案当中，让nlp等心理学结合绘画的技能相结合，感染和点燃孩子们的希望，帮助孩子更轻松愉快的学习，去帮助更多的人去找到自己原有的那份力量，成就自己，成就他人。
