趁早百日成长训练营打卡26天

我承认，我没有好好照顾自己的身体，让自已熬夜，头疼，让自己不按时吃饭，让自己紧张不放松，让自己劳累了。

我承认，明知道需要多看看书，多学习提高认识，要成为有睿智，而经常没有办法坚持。

我承认，不去正面面对自己的情绪，不承认它们的存在以为就可以骗了自己，也压抑着自己。

我承认，我也常常忽略自己的疼痛，自己的感觉，自己的所见，让真正的感触接收不到想表达的信息内容？

我承认，人是群居动物，而我不想和他人交流过深，也同样不想和自己交流。想躲在某个自认为安全的地方，不愿意去跟自己，他人互动。

我承认，我每天没有足够的营养够我的身体消耗，有时候随随便便吃，随随便便不吃。更别提让自己有足够的营养让身体灵活有活力。

我承认，让自己的环境乱糟糟的，也不去好的环境，自己喜欢的环境经常去逛逛。

我承认，我的心灵没有去陶冶情操，没有去修行，没有去静心。

对不起，没有照顾好自己。谢谢你继续陪我前行。

以后一起，去承认，去接纳，去转化，去整合。