老年人的经验值得借鉴
一女士，年近五十，前一段，感觉心脏不好，阵阵嚯嚯疼痛，又感觉膝盖有问题，尤其不能上楼。购买生热护膝，直吵花钱不少七十多元，戴着极不方便，又不起作用，自己在药店买在电视一直做广告的曹清华，不见效果。于是，一家人陪同，到医院抽血化验，做脑，膝盖核磁共振，测血压，结果，医生连药也没开，简单嘱咐，注意休息。张女士郁闷，没事怎么不舒服，一心要查出点问题，才放心。有买了芥末膏药，自己服用，结果烧的生疼，效果见好。自称这是更年期综合症，看看身体发热，心情急躁就是明显症状。
自己有病自己知道，可是，一直念叨:近几天旧病未愈，心病再添，眩晕。不能低头，一低头头晕脑胀，只想歪倒，干脆打电话，不上班。这时老年人花四五千买的按摩器派上用场，可是，只感觉生疼，并不效果。这样在家待着不是法，就再次去医院见医生，医生一看，并无大碍，排除颈椎病，只是给开了三种西药，让其服用。郁闷！
因女儿有病倒是惊动老人:老人自然心疼自己的孩子，人再大，在父母面前永远是孩子。老人次次听说都是第一时间来到，并且都是一番嘱咐，重复不知说过多少遍的话:
1.得意洗头，洗澡，冬天不出门，即使出门戴着帽子，蒙着头，总是穿着秋衣，秋裤睡，能有多脏？成天洗洗，多是洗出来的毛病。2.每天早早休息，看什么电视，电视有什么好看的，又不当吃，又不顶喝。3.操这个心，操那个心，以后谁的心也不要操，先操好自己的心。说的真好，自己好才是真的好，自己有能量才会给周围的人更多的能量。4.上班，成天去上班，反正快退休了，不想去就在家呆着，总比上班舒服。（上班也不太忙，总算有点事，比在家好一些。再说有人说话，一年比退休多领成万呢！）5.在家有家务就做，有空就祷告祷告，你看我信了耶稣，身体好多了，不再这疼那疼了，烦恼少了，舒服多了。（信教是一种精神寄托，心灵安慰）
患有眩晕症（自我感觉）
我听着这是老年的经验总结，有一定的道理，这也是一种修养，一种境界，这就是庄子的逍遥游，实际老人就应去过这种与世无争的生活。
可是，终于中年人而言，可以借鉴，不可照搬，因有自己的任务在肩，容不得自己停站，继续工作，站在自己的工作一线。
同时，我理解病来如山倒，祛病如抽丝的道理。有病接纳现实，但不可常常唠叨，做到念念不忘，这样只起到强调作用，加重病情，对周围人带来的也是痛苦。要采取注意不大意，尤其注意自己的饮食起居，适当锻炼。
