原创/静静的朵朵
不羡仙已经创建转正很久了,但是一直都没有多么认真的使用。在这个春暖花开的日子里,大家对自己的要求也开始变高了,减肥运动马甲线是新的追求。
我一开始就一个人在小岛打卡,一个人运动多少有点孤单,然后在一班群里聊天的时候,我就邀请大家一起在不羡仙打卡,相互鼓励,彼此打气,当然也可以彼此刺激。
今天,四月第一天,让我们跟卷卷女孩们一起开启元气满满的四月。
微冷老师健身小课堂
一切的开始是那天微冷老师的健身小课堂,她用自己的经历鼓励其他女同学们不要怕,只要开始了就有希望。
而且还晒了一张若隐若现的马甲线图,关键她说她以前是水桶腰,实话说,我无法联想。在大家士气高涨的的时候,我灵机一动,我们一起打卡吧,甩出来了打卡链接。(当时没想太多,现在感觉有点心机怎么回事,哈哈哈。
微冷老师绝对是一个卷卷达人,早上我还没起床,她已经练了一组马甲线了,晒的健身餐也是营养均衡,色香味俱全。有时候白天太忙,晚上也会坚持练习,基本上没断过。
最可怕的是她的加餐是周末一天十几公里,两天就是二十多公里,所以活该人家有马甲线啊,我的加餐就是吃吃吃,吃吃吃。
自律达人吧唧酱
吧唧酱是轻食专业玩家,想买什么轻食找她准备没错,也是个囤货达人,咱就说女孩子,有谁是不喜欢囤的。
晒轻食,晒一箱子蔬菜,人在上海,拉了一大波仇恨。
她推荐的轻食已经成功的把我拉入了坑,买了一些,还有的在购物车。原因也简单,这位同学真的是太自律了,每天早中晚吃了啥都是精确大卡路里了。
热量高的,哪怕自己再喜欢吃,要不过水,要不吃两口,像我这种重口味爱好者,只能心理默念一句“惭愧惭愧”。
吃的如此健康也就算了,她还运动,时间和力量都是很足的,因为太过投入,导致了楼下邻居的关怀。
虽然没有晒照片,但是就这样的饮食和运动量,肯定是一个线条超好的美女。
不过她两天没有打卡,当然被我发现了,她说她在偷吃饺子不好意思发。自律达人不是说的,吃的饺子都要不好意思,总是胡吃海喝的我可没有不好意思。
在我的呼唤下,她又回来了,不过咱对自己可以不那么苛刻,吃就吃嘛,晒。
被“逼迫”的大草莓
我爱大草莓算是赶鸭子上架,她说她每天不运动,就走路,我立马接上“走路也算,那也是消耗嘛,今天五千,明天六千嘛,都是进步。”被赶鸭子上架的大草莓就这么多在我的鼓励下,开始打卡,就好像有句话说的,“气氛已经烘托到这里了,不好像不好收场”。
但是不得不说这种情况是真有用啊,上周南方回南天,在如此艰难的环境下,我们大草莓都运动了,我一整个感动住了。
大草莓现在运动量不要太丰富,我也惭愧,说不想运动的大草莓平板支撑俯卧撑跳绳都在安排,说要减肥的我,一直仅限于摇呼啦圈。
看打卡,大草莓的进步超大的,腰部有酸痛的感觉了,虽然我不是特别懂,但是我觉得是核心会发力了,马甲线不是梦。
健身和美貌并行的大叶子
馮菇凉也就是大叶子,本来也不胖,但是没有哪个女人对自己是满意的,好了只想更好她也在每天马甲线练习,从来没断过。
不一样的是她还在涂眼霜打卡,因为她之前一直不用眼霜,觉得自己有小细纹了,我给她看了我妈妈用眼霜的对比图,证明涂眼霜真的有用,心动不如行动,大叶子就开始了。(说来惭愧,我虽然知道重要,但是我也总是忘记,所以最近我也在用了)
身体和脸都没耽误的大叶子,马甲线就要碗里来了。
优雅知性的清昶老师
休闲清昶老师,一开始没有参与进来,因为我想起来就宣传,有一天老师看到了,我立马邀请,然后老师就来打卡了。
原来老师一直都在运动,但是没打卡,老师的运动量也是杠杠滴,每天一小时以上。基本上就是我还在梦乡,老师已经唤醒身体,运动一小时了,老师每天会安排一个小时瑜伽和另外的运动,可能是马甲线,可能是能量唤醒,也可能是臀腿,相当全面。
老师现在简书很忙,评文团,同舟学院都有任务,比较忙,在群里冒泡少,所以不算特别了解。但是每天瑜伽一小时的老师,肯定是优雅知性的,是我的学习对象。
老师也在练习马甲线,不由得感叹了一句“马甲线是归途”,希望想拥有马甲线的女同学们,都能得偿所愿。
老师基本上都运动的很早,截止到我发文,没看到老师打卡,可能忘啦,也可能老师注意。
努力学习的尘尘
风尘啊是最近才加入的同学,之前她一直在准备考研比较忙,稍微有点空了,她就开始学习打卡啦。
我印象中尘尘是特别瘦的一个妹子,也叫大长腿,所以肯定是没有减肥需求的。一直都是一个超级努力的姑娘,有的时候会遇到一些挫折和困难,但是勇敢的面对解决。
期待更优秀更美好的尘尘,我们都会陪你的。
最后出场的就是我们的富贵美
为啥放最后,原因不可说,哈哈哈。
富贵美AnonymousD不一样的是她本来就很瘦,她不需要减肥,她需要的是增肥,据说她一不运动,她就要瘦,也就是说别人运动为了瘦,她运动是为了胖。(你就说气不气人,旱的旱死,涝的涝死)
另外就是富贵美在如此忙碌的状态下,还早每天坚持学习,准备考试,看视频,刷题,复习错题,背知识点,多么费脑。说好的一起学习,我可能努力程度只有她三分之一。
另外她运动打卡不在不羡仙,所以我之前都不知道,她在七月一班的小岛打卡,因为我逛的少,之前也不知道,以后也去那里逛逛,给富贵美点赞。
忙碌的富贵美,还参加的中层管理精进的“每天读一页书”读书营,忙碌的人会把自己安排的很忙碌。
希望美美,身体倍儿棒,吃嘛嘛香。
我现在每天会抽时间逛逛不羡仙,毕竟是邀请大家来的嘛,必须多多关注,顺便多和大家学习,不至于太懒散。
后面陆陆续续多了其他的一些同学和简友在发帖,帖子比较少,也没有卷卷,所以就先不写啦,素材够了,再写上。
四月,一起卷卷卷
三月结束啦,大家目标达成了吗?还满意吗?
四月来了,新的目标安排了吗?我们一起卷卷卷。
还有没有新同学要加入呢,大家一起变美变帅呀!
期待下一篇文章叫小岛里的卷卷男孩!!