做任何事情，都要讲求方法，学习也不例外。
一、学习中当遇到难以攻克的知识时，请停止死磕，去做其他事，给大脑一个缓冲的时间，会有不一样的收获。
二、 充足的睡眠是让大脑正常运转的前提，不到万不得已不要以熬夜为代价，来获取知识。
三、 良好的记忆不是一蹴而就的，而是需要间歇性重复。今天背的单词，一天后，三天后，一周后再复习巩固，穿插学习才会形成长期记忆。
四、将重要的问题在睡前思索一遍，因为大脑皮层会在我们熟睡的时候继续思考睡前的问题，第二天醒来后你会对它全新的解释。比如睡前背得单词，第二天早晨醒来再看，就更容易记住，亲测有效。
五、在学习过程中任何长久的记忆都是以理解为前提。
六、拖延的本质是大脑抵制让我们做不痛快的事情，所以拖的越久，越不容易行动，从本质上改变对拖延事件的看法，才有利于根治拖延症。
七、死记硬背对大脑来说是反其道而行的，记忆的时候利用所有的感官来拼凑出所记忆的信息，才会更快更容易记住。
八、只有说写同步，才有加强记忆的作用。比如背单词的时候边读边写，还有小学生的默写和听写，都是利用这一原理，来达到巩固记忆的作用。
九、任何时候积极主动的学习都是最有效最深入的学习方式，而学习过程中，我们的毅力往往比智力要更重要。
十、当我们身边有天才型的人物出现，且不可自我否定，每一个人都有机会通过自己的勤奋和毅力创造出，超过那些所谓天赋带来的价值。
