前几天看到了一段视频：在华山栈道上，游客们系着安全绳沿着狭窄的栈道行走，此时一名中年男子，在走到栈道中间时，突然解开了自己的安全绳跳下了山崖。
在这过程中，男子的表现异常的镇静，毫无征兆，看了眼大家后，张开了双臂一跃而下，甚至连一句话都没说。
他或许是为了逃离原本的苦闷生活才出来散心的，或许这只是临时起意，或许在一路走过来时，他还笑着跟前后的游客们聊天...谁也没想到，他会突然跳下去！
看到这其实我真的挺感慨。
前不久刚刚读完著名心理学家弗兰克尔写的《活出生命的意义》这本书。书的前半部分是弗兰克尔以自身经历的真实感受来描述那泯灭人性的集中营生活，后半部分从意义疗法的角度来阐释人们应该如何对抗心灵的折磨和身体的摧残，以及如何活出有责任，有意义的生命。
著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，1945年，弗兰克尔从集中营里被营救出来。这时他才知道，父亲被活活饿死，母亲和弟弟被纳粹杀害，怀孕的妻子病死在集中营里，一尸两命，只有自己和妹妹幸免于难。
而他自己，此时体重只有37.5公斤，心律不齐，心肌受损，三个指头被严重冻伤。
但是，悲伤和苦难没有击倒弗兰克尔。
在离开集中营的第二年，在亲友的帮助下，他撰写并出版了《心灵的疗愈》一书，获得维也纳大学医学院教席。
冻伤的手指无法打字，弗兰克尔用口述的方式，仅9天时间，写出了今天我所读到的这本：《活出生命的意义》。
这本书它被美国国会图书馆评选为最具影响力的十本著作之一，被译成24种语言，销量超过1200万册。
他的读者遍及全世界，有政治家、学者、教师、甚至教皇。
他在67岁时，考取了飞机驾照。在80岁时，登上了阿尔卑斯山。90岁时，还在大学授课、写自传、接见学者，每周还要亲自回复数百封读者来信…
直至1997年安祥离世。
很多人都对弗兰克尔充满了好奇：为什么在经历那么多惨绝人寰的苦难，目睹了人性的种种丑恶后，他的下半生还能活得如此精彩？
《肖申克的救赎》里说，坚强的人只能救赎自己，伟大的人才能拯救他人。
所以，他将集中营里遭受的苦难和生存的勇气，转化成了心理学的方法，转化成了一本疗愈心灵的书籍：《活出生命的意义》。去帮助那些在生活中迷失了方向、失去了信心的人。
弗兰克尔认为：人一旦找到了生命的意义，他不但能感到幸福，还具备了应对苦难的能力。
那生命的意义是什么呢？
在我看来:勇者如法国队，从1998到2018，时隔二十年再次荣耀夺冠，捧起大力神杯，不失为人间至胜；创业者以为闯出事业，登顶人生巅峰，是为人间至乐；有情人信仰「金风玉露一相逢，便胜却人间无数」，是人间至美时刻；金庸笔下的风清扬，隐于山间自创「独孤」绝学，如此穷究于至高剑道；探索者阿姆斯特朗，率先踏足了人类经验边界，也算人间至境中的「登月」造极；清欢者如平凡你我，可能街边一碗地道不过的家常牛肉面，就是人间至味所在了……这些至极之事，便是生命的意义体现最为显著之时。
但很多时候，挫折和苦难总会击打我们，让我们迷失方向、失去信心。
《这个杀手不太冷》里，有句知名的台词，马蒂尔德问，生活是一直这么艰辛，还是只有童年如此。里昂说，一直如此。
这世上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后，还依然热爱生活。
一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。
因为这个时代从不辜负人，它只是磨炼我们，磨炼每一个试图改变自己命运的平凡人。
所以面对生活里的不如意时，我不能帮你摆平你所面临挫折和苦难，我只能建议你，平复自己的焦躁和冲动，抽点时间看一本不厚的书，然后，想一想，你生命的意义。
无论谁的生命，都一定存在着意义。只不过，当虚度的光阴多了，琐碎的事情多了，你忘了它在哪里而已。
只要你愿意，就一定能找到它。
